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【6433705】更年期中の体重増加中、家族の反応の悩み

投稿者: 母の悩み   (ID:IBMifcQyFhc) 投稿日時:2021年 08月 03日 18:51

件名の悩みです。
51歳、身長161センチ.体重62キロ
40歳までは体重47キロでした。

大学生の息子からは、デブ過ぎて気持ちが悪い。彼女を紹介したくてもお母さんがデブ過ぎるから恥ずかしくて合わせられない。
娘からは、私が小学校の時まではママはどのママ達よりスゴく美人で綺麗で私の自慢だった。今は授業参観にも来て欲しくない。痩せたらいいのに..
主人からは、昔は綺麗だった..


痩せる努力はしていますが、持病があり半年間ステロイドを長期間服用していた為、顔はムーンフェイスになり、更年期も加わり体重が増加.. なかなか減りません。
特に息子から言われるとツライんです。

じゃあ、痩せたら良いと母に言われますが、痩せれたとしても私はもう51歳、47キロまで落としたら顔はブルドッグの様になると思うし.痩せても昔のように綺麗にはならないと思うんです。

161センチ62キロって太っているんでしょうか?

息子は私を見るに耐えない見苦しい体型だと言い、ブーちゃんと呼びます。
更年期で太る方っていないんでしょうか?息子は誰と比較し私を見苦しいというのか... 昔の私と今の私は年齢も違うし、痩せたところで綺麗になるとは思えません。体重を減らして骨粗鬆症にでもなったら大変だと思います。私は女優でもモデルでも無いただの主婦です。

皆様も私は太っていると思われますか?
皆様は若い時に比べて体の変化はありませんか?
正直、心がツライんです。
息子に食べるな食べるな!と言われると食べたくなるんです。
痩せたら昔のように綺麗になるんでしょうか?

今日はおにぎり一個しか食べていません。こうまでして痩せる必要ってあるのかと思ってしまいます。でも息子に見苦しいと言われたく無いんです。
何キロまで痩せれば見苦しく無い体型になるんでしょうか?
どなかた教えていただけないでしょうか?

体型的に脂肪太りではありません。
下半身は9号サイズが入ります。上半身ががっしりしていて、昔は胸が65Aカップだったのが今は80Eなので上は15号サイズです。
どうやって痩せたら良いのかさえわかりません。
食べなければ痩せるんでしょうか?

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  1. 【6433715】 投稿者: というよりも  (ID:1bJeKipf5Ao) 投稿日時:2021年 08月 03日 19:03

    どんな容姿のお母さんでも好きだと
    言ってくれるお子さん&旦那様でないのが
    残念です・・・

  2. 【6433721】 投稿者: よく分からないけど  (ID:Re6Y/qgZQM.) 投稿日時:2021年 08月 03日 19:08

    憎まれ口をたたくのは関心があるから?
    一番嫌なのは太ろうが痩せようが関心が無いこと。

    試しにお母さんが10キロ痩せたらお母さんにプレゼントちょうだい、そしたら頑張ってみると言ってみる。ただステロイドによるものだから、無理しないで。体型よりお母さんの笑顔と元気があることが大事と思います。

  3. 【6433726】 投稿者: よく分からないけど  (ID:Re6Y/qgZQM.) 投稿日時:2021年 08月 03日 19:13

    あ、年齢的にはそこまで太ってないと思います。身内に同じ位の体型の人居ますが、ちょっとふっくら位に見えるかなあ。芸能人じゃないんだし。

  4. 【6433771】 投稿者: まずは  (ID:vfm7JOrWIOA) 投稿日時:2021年 08月 03日 20:03

    健康1番、仲良し2番。あとは自分の願望叶えて!
    健康を害するほどの体型ではなく、メンタルの均衡が保てているなら第一段階問題なし。
    険悪になる会話のやり取りでもないなら第二段階も問題なし。
    体型ネタでキーっとなる会話や落ち込むことが多いなら、体型ネタは厳しいこと伝えてはどうかな?言いたいこと話せる家族って理想だけど、悲しい思いさせたのに気にかけないのは家族じゃないよ。ご主人に話して、今度子供の前で言ってもらおう。子供はそこから未来の夫婦像や家族像を身につけると思うよ。
    暑いからね、適度な塩分水分補給はちゃんとしてね。辛いの大丈夫だったら、豆腐にキムチ乗っけてゴマ油1匙。おにぎりより満腹になるし健康的だよ!

  5. 【6433783】 投稿者: 15kgも増えたのか  (ID:ZrbDv9meiu6) 投稿日時:2021年 08月 03日 20:16

    5kgの米をスーパーで買ってくるとき、すごく重たいと感じて、
    他のものが買えなくなる。
    5kgの米、3袋分のぜい肉がついたということだね。
    それは、驚くわ。

  6. 【6433788】 投稿者: 代謝  (ID:xlrnTdjMNlE) 投稿日時:2021年 08月 03日 20:21

    食べないのに痩せられないのは代謝が悪いので筋肉をつけて代謝をあげましょう。
    あと悩みが多い時は呼吸が浅くなっていると思われます。
    瞑想をして深呼吸をして動画などで、深呼吸とか瞑想とか入れると、コツを教えてくれる動画配信を参考にされては如何でしょうか?
    あと血液をアルカリ性にしたいので抗酸化作用のある緑黄色野菜や鯖缶メニューで血液サラサラを目指してください。オートミールなどをメニューに取り入れて食べることに興味をだしてみませんか?

  7. 【6433790】 投稿者: ライザップ  (ID:lO8Y/8eXHvk) 投稿日時:2021年 08月 03日 20:23

    ライザップやってみる?t

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