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【5155664】以前に比べ集中力がなくなり、焦っています

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投稿者: ぱんだ   (ID:CRsIvmBLiIs) 投稿日時：2018年 10月 20日 13:49

こんにちは。筑波大学志望の高3です。
模試の時の集中力について質問させて頂きます。

秋になってから、模試の日の午後から全く集中できなくなり、とても焦っています。以前は最後まで集中できていましたし、今も普段の勉強では集中できています。
模試の成績も下がりますし、本番の試験のときには大丈夫なのか不安です。
何かアドバイスがあれば教えて頂けると嬉しいです。

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  1. 【5156106】 投稿者: 体調チェック  (ID:DeLnqL3QKFo) 投稿日時：2018年 10月 20日 21:45

    書き込みの内容から、単なるエネルギー切れか貧血っぽい気がします。

    まずはかかりつけのドクターに血液検査をお願いしてみてください。
    貧血のほか隠れ疾病も発見できるので強くオススメします。

    エネルギー切れについて：
    頭脳労働は思った以上にカロリー消費します。
    エネルギーが切れると急激に思考力が低下し、場合によっては
    呆けたような状態になることもあります。以前プログラマーを
    していた時、糖質を切らさぬよう飴を常備し、意識して口にしていました。
    （「棋士、おやつ」で検索してみてください）
    スレ主様には、試験の合間に甘いものを補給することを提案します。

    ある意味受験は体力勝負です。十分な睡眠時間、適度な運動、
    バランスの良い食事を心がけ、本番で実力が発揮できるよう
    健康に留意してください。

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  3. 【5156381】 投稿者: ぱんだ  (ID:CRsIvmBLiIs) 投稿日時：2018年 10月 21日 08:28

    この書き込みは体調チェックさん (ID: DeLnqL3QKFo) への返信です

    ありがとうございます。
    是非実践してみます。

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  5. 【5157028】 投稿者: まあ  (ID:qkr6VT4TbQI) 投稿日時：2018年 10月 21日 19:31

    そういう時もある。
    寝不足はいけないよ。

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  6. 【5160778】 投稿者: ぱんだ  (ID:CRsIvmBLiIs) 投稿日時：2018年 10月 24日 20:53

    この書き込みはまあさん (ID: qkr6VT4TbQI) への返信です

    そうですね。
    気をつけます。

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