お腹持ちのよいお弁当のおかず(ID:1703651)2ページ - インターエデュ

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最終更新：: 2010/04/27 09:35

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【1703651】お腹持ちのよいお弁当のおかず

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投稿者: 中学生の母 (ID:..pTx3RxmLg) 投稿日時：2010年 04月 23日 21:18

我が子の学校は食堂・給食が一切ない為、毎日お弁当が必要です。

そして、週に2回お昼お弁当を食べて夜の8時近くまで何も食べれない日があります。

せめてその日は少しでも腹持ちの良いおかずをと思うのですが・・・

今、思いつくものはパンよりは勿論ごはん系。そして油もの肉系をメインとする。だけしか思いつきません。

お弁当そのものを大きめにして全体の量を多くする。とも考えたのですが、どうも一度にたくさん食べれないし時間もそんなに無いようです

途中で間食もし難い状態なので、お腹持ちの良いおかずってどんなのかな？おかずよりご飯を多目が良いのかな？その逆かな？

などと色々考えてはいるのですが・・・詳しい方、教えて下さい

【1707554】投稿者: はなまるで (ID:0qh9V2a7Ntg) 投稿日時：2010年 04月 27日 09:35

　卵焼きに、お赤飯をいれると言ってました。やっくんもおいしいと言ってましたよ（笑

　餅米じゃないと美味しくないそうです。五目おこわを使ったら彩りも味もよさそうですね。

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