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投稿者: みゅう (ID:XEhgs/RPclk) 投稿日時：2011年 05月 18日 14:06
我が家の高３男子、成長期が早めに来たので、もう伸びないと思われます。
しか～し、食欲は衰えません。
ありがたいことに、受験勉強に取り組み出しました。
そうすると、運動量が減って、食べる量がそのまま・・・。
本人も、お年頃なので、多少はスタイルに気を使うようになりました。
中受の時に、せっせと夜食を作って、太らせてしまった苦い経験があるので、
ヤツの食欲を満たし、かつ、胃袋を満たす（そうしないと暴動が起こりかねない、あと一応十代なので）、メニューを教えてください。
ちなみに昨夜は、「大根おろし＋なめたけ」「キュウリと刻み昆布の浅漬け」を取りあえず出し、
・・・カルビを焼いて出してしまいました・・・。
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【2141296】 投稿者: みゅう (ID:XEhgs/RPclk) 投稿日時：2011年 05月 25日 13:26
「キャベツ＋鳥ひき肉＋ポン酢」は、おかげさまで好評でした。三段重ねの蒸しものが、鍋一杯、文字通り、「あっ」という間に、ヤツの口に消えました。
キャベツの美味しい季節の間に、また、作ってみようと思います。
勉強すると糖質が欲しくなる・・・というのは、私自身の経験上も納得できます。本人も小遣いで煎餅を買い込んで、勉強の「お供」にしております。
（ちなみに、煮干しも机上に常備されています。「しがしが」すると脳が活性化されると言っております。ヤツの部屋に入ると魚臭い・・・。）
今夜のメインは、新鮮なレタスが手に入ったので、クルトンをたっぷりかけたシザーズサラダの予定です。
組み合わせをこれから考えねば・・・。 -
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【2141323】 投稿者: みゅう (ID:XEhgs/RPclk) 投稿日時：2011年 05月 25日 13:59
書き忘れました。
玄米や５分付き米などは、かつて、私自身のダイエットのために導入しましたが、夫の強硬な不満のために、挫折しました。
夫は米農家の生まれのためか、白米に（私から見ると異常とも言える）こだわりをもっております。（確かに義父の作ったお米は美味しかったですけど。）
というわけで、その息子も３杯飯・・・制服のズボンは卒業まで買い換えないからね！
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