塾のお弁当｜掲示板スレッド

サーモス様

やはり、サーモスのお弁当箱がオススメなのですね。
非常に短い時間で食べるでしょうし、食べきれる量を考えるとそこまで多くならないのでは？と想像しています。
そのような感じでしょうか?
ただ、野菜不足にならないように、家についたら野菜スープは飲ませたいと考えております。

保存に強い真空弁当箱というのがあります。作った弁当の空気を抜いて真空にして出かける前にレンジでチンします。
保存時間は格段にのびますよ。うちは普段の弁当でも活用しています。

真空様

『真空弁当箱』というものがあるんですね｡
そんな便利なものがあるなんて、存じ上げませんでした！
ありがとうございます。

いろいろ試して、5年生以降の回数が増えるときに備えて研究するといいですね。
高性能の弁当箱を利用したり途中まで作り置いて自分で詰めさせるもよしですね。

私のお勧めは、朝フルで作っておいて弁当箱ごと冷蔵庫に入れておくことです。塾に出かける前子どもがカバンに詰めて持っていけばよい。

とは言え…
食べられる時間が身近いのですよね。でしたらいっそ塾用はおにぎり一つにして凌ぎ、帰宅してからお母さんの作った温かい晩御飯を炭水化物少なめにして食べさせたらどうでしょう。
おにぎりも朝作ったとしても冷蔵庫に入れておけば大丈夫です。梅干を叩いて全体に混ぜ込んだものなら、今の時期は室温でも夕方まで大丈夫。わが子で確認済みです。

おにぎりだったらキチンとさんのご飯冷凍保存容器のおにぎり用がいいですよ。
作ったおにぎりを冷凍しておいてレンジでチンするのですが、蒸気弁がついていてラップでチンするより美味しく仕上がります。
暖かいオニギリがあれば、おかずや果物は冷蔵で大丈夫でしょうし、帰ってから具だくさんの味噌汁やスープを足せば栄養バランスもバッチリ。
何にしても色々試してお子さんと練習ですね。それも楽しいですね。

６年になると週６お弁当です。
　
栄養に気を付けて作っています。厳しいようですが今の状態では大変かもしれませんね。

　うちの塾では塾弁当販売されていて毎回購入されている方もいます。

　とある塾は夏期講習中は昼夜２つお弁当というとこも。

　母協力なしでは乗り切れません
　

そんなに気張らなくても大丈夫でしたが。。

20分くらいの休憩はありますよね？結構食べられますよ。
息子は塾弁が始まってからのほうが良く食べるようになり、体格も良くなり、かけっこも早くなりました。
最初にちょっと大き目を用意した方がいいよと先輩ママに言われていたので、なるほどと思いました。
頭を使うと糖質が必要になるので、ミニ大判焼きとかミニたい焼きなどもたまに入れると大喜びでした。

下の子も冬期講習での昼食のお弁当、結構な量をしっかり食べています。
こちらは女子でお昼なので、一つはデザートで果物などにしていました。

スレ主です。

皆様、色々と工夫なさっているのですね。
働きながらの方が多いと思いますので、うまく両立されていらっしゃって素晴らしいです。

下の子のお迎えがなくなる5年生からは、お弁当を私が持っていけるスケジュールを組んでおります。