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【4943756】おすすめの朝食を教えて下さい

投稿者: miho   (ID:1Aj8v79EGqA) 投稿日時:2018年 03月 27日 07:59

ずっと、朝は、ご飯が良いと思って
ご飯、納豆、お味噌汁、卵料理…の朝食でしたが、さすがに飽きてきました。

皆さん、どんな朝食を召し上がっていますか?

今朝は、おうどんにしてみました。

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  1. 【4943765】 投稿者: えっえ  (ID:tbb3IKLzpbc) 投稿日時:2018年 03月 27日 08:05

    よく朝から納豆食べれますね。ムリ。

  2. 【4943777】 投稿者: 和食  (ID:NnON0ea3306) 投稿日時:2018年 03月 27日 08:12

    納豆大好きです。
    栄養価高く、価格は低い。
    素晴らしい食品と思いますが・・
    でも、確かに好き嫌いの別れますね。

    私もスレ主さま同様にマンネリで、
    どうにかしたいです。

  3. 【4943788】 投稿者: 野菜が少ないよ  (ID:2W54tmBzeeY) 投稿日時:2018年 03月 27日 08:22

    ・具沢山味噌汁
    ・肉野菜炒めまたは卵+加工肉に生野菜
    ・ご飯
    ・常備菜または乳製品やフレッシュジュース

    肉野菜炒めを作る時にお弁当の食材(加工肉やカラーピーマンなど)も入れて一緒に炒めると時短になります。

  4. 【4943798】 投稿者: 巷では  (ID:e5JoObZ2pgU) 投稿日時:2018年 03月 27日 08:31

    カルボナーラ トーストが流行ってるらしいです。
    私も今週末にチャレンジしてみようと思ってます。

  5. 【4943827】 投稿者: 和も洋も  (ID:t8SrJYqzaoc) 投稿日時:2018年 03月 27日 08:51

    パンにチーズとトマトとツナをのっけてトーストします。毎朝これが主です。
    プラス、コーヒー・ヨーグルト・りんごなどを添えて。お弁当を作っているのでおかずの残りも食べたりします。

    納豆大好きなのですが、なぜか朝は食べる気にならず、昼と夕飯時に食べます。お味噌汁も我が家は夕飯時です。

  6. 【4943850】 投稿者: ん  (ID:8RyncsyNd3k) 投稿日時:2018年 03月 27日 09:09

    人が食べるものを。。。残念な方。

  7. 【4943906】 投稿者: 主食  (ID:5xuGL3Oo9Ug) 投稿日時:2018年 03月 27日 09:53

    主食を固定するとおかずもマンネリ化していきますね。

    ご飯を固定したら、みそ汁と納豆・卵・焼き魚・お浸し・お茶が定番。
     (納豆って朝の定番だと思っていました。)
    みそ汁を具だくさんにし、なるべくいろいろ野菜を入れると
    他のおかずはどうでもよいような気がしています。
    パンに固定したら、卵とベーコンかソーセージ。スープ・サラダ・紅茶・コーヒー。

    普段は超マンネリ「が」いいんじゃないでしょうか。
    他にすることも沢山あるでしょうから。
    週末など朝ゆっくり朝食を楽しみたいときにはスペシャルメニューにすればいいと思います。
    我が家は平日は和食、上に書いたのよりずっと簡素です。
    遅く起きてくる学生はパンをかじる程度。
    週末はパンが多いですが、スコーンやパンケーキ、フレンチトースト等
    いま巷で流行っていそうな朝食セットとコーヒーと言うこともあります。

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