おすすめの朝食を教えて下さい｜掲示板スレッド

よく朝から納豆食べれますね。ムリ。

納豆大好きです。
栄養価高く、価格は低い。
素晴らしい食品と思いますが・・
でも、確かに好き嫌いの別れますね。

私もスレ主さま同様にマンネリで、
どうにかしたいです。

・具沢山味噌汁
・肉野菜炒めまたは卵＋加工肉に生野菜
・ご飯
・常備菜または乳製品やフレッシュジュース

肉野菜炒めを作る時にお弁当の食材（加工肉やカラーピーマンなど）も入れて一緒に炒めると時短になります。

カルボナーラ トーストが流行ってるらしいです。
私も今週末にチャレンジしてみようと思ってます。

パンにチーズとトマトとツナをのっけてトーストします。毎朝これが主です。
プラス、コーヒー・ヨーグルト・りんごなどを添えて。お弁当を作っているのでおかずの残りも食べたりします。

納豆大好きなのですが、なぜか朝は食べる気にならず、昼と夕飯時に食べます。お味噌汁も我が家は夕飯時です。

人が食べるものを。。。残念な方。

主食を固定するとおかずもマンネリ化していきますね。

ご飯を固定したら、みそ汁と納豆・卵・焼き魚・お浸し・お茶が定番。
　（納豆って朝の定番だと思っていました。）
みそ汁を具だくさんにし、なるべくいろいろ野菜を入れると
他のおかずはどうでもよいような気がしています。
パンに固定したら、卵とベーコンかソーセージ。スープ・サラダ・紅茶・コーヒー。

普段は超マンネリ「が」いいんじゃないでしょうか。
他にすることも沢山あるでしょうから。
週末など朝ゆっくり朝食を楽しみたいときにはスペシャルメニューにすればいいと思います。
我が家は平日は和食、上に書いたのよりずっと簡素です。
遅く起きてくる学生はパンをかじる程度。
週末はパンが多いですが、スコーンやパンケーキ、フレンチトースト等
いま巷で流行っていそうな朝食セットとコーヒーと言うこともあります。