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【4943756】おすすめの朝食を教えて下さい

投稿者: miho   (ID:1Aj8v79EGqA) 投稿日時:2018年 03月 27日 07:59

ずっと、朝は、ご飯が良いと思って
ご飯、納豆、お味噌汁、卵料理…の朝食でしたが、さすがに飽きてきました。

皆さん、どんな朝食を召し上がっていますか?

今朝は、おうどんにしてみました。

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  1. 【4944103】 投稿者: テキトー  (ID:Yd9sZKPLfj6) 投稿日時:2018年 03月 27日 13:04

    私はこれと言って決まっていませんが、洗い物が少なくなるようには意識してます。

    ちなみに、今日は焼うどんと八朔。中に豚肉、薩摩揚、もやし、白菜、人参、長ネギが入っているので、まぁこれで良いかと。一応、子供だけ、卵とじスープをつけました。

    昨日は、味噌ラーメン(チャーシュー、長ネギ、キャベツ、もやし、煮卵)とリンゴでした。

    オムライスと野菜コンソメスープ、焼きそばと中華スープもよくあるパターン。

    冬は味噌煮込みうどん、ほうとう、鍋焼うどん、なんかも。こうしてみると、麺類多いかもしれません。

    週末は定食形式の朝ごはんが多くなりますが、ウイークデーはなるべく一皿で納めたいと思っちゃいます。

    でも、突然食べたくなって、朝から煮魚とか、おいなりさんと豚汁とかもあります。

  2. 【4944109】 投稿者: スタミナ  (ID:Pu1Y9OkU28o) 投稿日時:2018年 03月 27日 13:10

    朝は、ごはんじゃないと、すぐにお腹がすくんです。

    明太子、ネギ卵が多いです。

    今朝は餃子を食べました。

  3. 【4944255】 投稿者: うちは  (ID:65yVUgQVKwc) 投稿日時:2018年 03月 27日 16:08

    時々お茶漬けを食べます。
    お浸しや煮物、焼き魚を一緒につけることもあります。
    早いし、体が温まるからおすすめですよ。
    野菜が足りないかなと思った日は昼と夜で頑張ります。

  4. 【4944289】 投稿者: コーヒー派  (ID:vEKL.8Gg9og) 投稿日時:2018年 03月 27日 16:55

    夫が朝はコーヒーを必ず飲むので、パン食。

    天然酵母のバゲットが定番。
    夫はマーガリンかジャム。
    私はチーズとオリーブオイル。
    息子はオリーブオイルのみ。

    これにヨーグルトとフルーツ。

    夫はコーヒー。
    息子は紅茶か牛乳とサラダ。
    私はスムージーか牛乳を飲みます。

  5. 【4944305】 投稿者: スレ主  (ID:1Aj8v79EGqA) 投稿日時:2018年 03月 27日 17:17

    皆さんのまねをさせて頂いて、いろいろな朝食にチャレンジしてみようかな?と思っています。

    書き込みして頂いた方々、ありがとうございます。

  6. 【4944397】 投稿者: 凄いわ  (ID:K2v4mPi9tzo) 投稿日時:2018年 03月 27日 18:35

    朝から納豆は定番の朝食だと思うけれど、朝から具だくさんのラーメンはすごいと思います。家族そろって健胃でいらっしゃるのでしょう。
    そのほかのメニューもうちなら昼ご飯のものばかり。夕食が軽いのかな。

  7. 【4944409】 投稿者: イチロー  (ID:pNfn/KnYvcs) 投稿日時:2018年 03月 27日 18:47

    カレーが良いらしいですよ。
    認知症予防になるとのこと。
    イチローも朝から食べてるとだいぶ前に言ってました。
    カレーなら前日から用意できるし、パンでもご飯でもいけますね。

  8. 【4944425】 投稿者: スレ主  (ID:1Aj8v79EGqA) 投稿日時:2018年 03月 27日 19:01

    うちの母も、カレーが認知症予防にいいって言ってました。

    私もカレー大好き…朝から食べるという発想が無かったです。
    いいですね~!

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