おすすめの朝食を教えて下さい｜掲示板スレッド

私はこれと言って決まっていませんが、洗い物が少なくなるようには意識してます。

ちなみに、今日は焼うどんと八朔。中に豚肉、薩摩揚、もやし、白菜、人参、長ネギが入っているので、まぁこれで良いかと。一応、子供だけ、卵とじスープをつけました。

昨日は、味噌ラーメン（チャーシュー、長ネギ、キャベツ、もやし、煮卵）とリンゴでした。

オムライスと野菜コンソメスープ、焼きそばと中華スープもよくあるパターン。

冬は味噌煮込みうどん、ほうとう、鍋焼うどん、なんかも。こうしてみると、麺類多いかもしれません。

週末は定食形式の朝ごはんが多くなりますが、ウイークデーはなるべく一皿で納めたいと思っちゃいます。

でも、突然食べたくなって、朝から煮魚とか、おいなりさんと豚汁とかもあります。

朝は、ごはんじゃないと、すぐにお腹がすくんです。

明太子、ネギ卵が多いです。

今朝は餃子を食べました。

時々お茶漬けを食べます。
お浸しや煮物、焼き魚を一緒につけることもあります。
早いし、体が温まるからおすすめですよ。
野菜が足りないかなと思った日は昼と夜で頑張ります。

夫が朝はコーヒーを必ず飲むので、パン食。

天然酵母のバゲットが定番。
夫はマーガリンかジャム。
私はチーズとオリーブオイル。
息子はオリーブオイルのみ。

これにヨーグルトとフルーツ。

夫はコーヒー。
息子は紅茶か牛乳とサラダ。
私はスムージーか牛乳を飲みます。

皆さんのまねをさせて頂いて、いろいろな朝食にチャレンジしてみようかな？と思っています。

書き込みして頂いた方々、ありがとうございます。

朝から納豆は定番の朝食だと思うけれど、朝から具だくさんのラーメンはすごいと思います。家族そろって健胃でいらっしゃるのでしょう。
そのほかのメニューもうちなら昼ご飯のものばかり。夕食が軽いのかな。

カレーが良いらしいですよ。
認知症予防になるとのこと。
イチローも朝から食べてるとだいぶ前に言ってました。
カレーなら前日から用意できるし、パンでもご飯でもいけますね。

うちの母も、カレーが認知症予防にいいって言ってました。

私もカレー大好き…朝から食べるという発想が無かったです。
いいですね～!