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【6104668】受験生のお弁当

投稿者: おにぎり小僧   (ID:dTfLrxtGmu6) 投稿日時:2020年 11月 27日 11:40

子どもが大学受験生です。
期末テストが終わると登校日もほとんどなくなり、毎日予備校通いが始まります。
学校のある日の昼食は学食なので、予備校行く前用におにぎりを持たせています。
以前、一日予備校行く日にお弁当を作って持たせたのですが、食べる時間がなかったとかでほとんど手を付けずに持って帰ってきました。
おにぎりの方が食べやすいからいいとの事なので、それ以来、おにぎりばかりです。
思えば、小学校時代からサッカーをしていて、毎週末は練習や試合でいつもお昼はおにぎりだったので、うちの子の体は半分おにぎりでできているのでは?と思ってしまいます。
野菜ジュースや栄養バーを添えたり、中の具を工夫したりしていますが、高校生男子が毎日おにぎり生活で、体力持つでしょうか?
予備校通いの受験生を持つ皆さんは、どのように工夫されていますか?
やはりしっかりお弁当作って持たせていますか?

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  1. 【6104681】 投稿者: おにぎりが一番  (ID:xF6aJ959fvI) 投稿日時:2020年 11月 27日 11:50

    同じく大受験生の母です。
    手を汚さずに手軽に食べれるおにぎりが一番です。
    おにぎりメインですが身体は大きくなりましたので栄養面でも悪くはないのかなと思っています。
    おにぎりの中にタラコを入れたら喜ばれました。
    ならばお肉をと、お肉を入れたら、冷めると美味しくないからやめてと言われました。

  2. 【6104692】 投稿者: スレ主です  (ID:dTfLrxtGmu6) 投稿日時:2020年 11月 27日 12:02

    早々のご返信ありがとうございます。
    やはりおにぎりですか!
    お肉は具としては美味しくないのですね。
    (昔、息子がサッカーしていた頃は、唐揚げとか入れていましたが…。)
    うちは、昆布、梅干し、鮭の定番+たらこ&チーズ、シラス&カリカリ梅など2種類作るようにしています。(今日は煮卵入れてみました。)
    朝、それほど食べる子ではないので、量的に足りるのか、野菜不足も心配です。

  3. 【6104695】 投稿者: うちも  (ID:HA/QhDDfe7o) 投稿日時:2020年 11月 27日 12:07

    >うちの子の体は半分おにぎりでできているのでは?と思ってしまいます。

    まさに我が家の長男も同じ感じです。
    少年野球時代から現在までおにぎりどれだけ食べてるんだろ?って思います。

    高校受験の時も塾にはおにぎりだけでした。
    おにぎりが1番食べやすくていいんだそうです。

    息子は塩おにぎりが好きなので中に具も入れないので栄養的には問題なのかな?と思いながら、朝、晩で栄養とればいいかなと思ってます。

  4. 【6105166】 投稿者: わかば  (ID:1rfT0FysuoY) 投稿日時:2020年 11月 27日 19:00

    おにぎりを卵焼きでくるんだ卵巻きはいかがでしょう? うちの子達は大好きですよ。
    あまり薄焼きにせず、少し厚みのある卵焼きで。
    味付けは塩のみ。 だしやみりんを入れるとベチャっとします。
    同様にハムで巻くのもいいですよ!
    受験、頑張ってください。

  5. 【6105199】 投稿者: スレ主です  (ID:UE91MZHh6a2) 投稿日時:2020年 11月 27日 19:31

    やはりおにぎりが食べやすくて一番いいのですね。
    うちは朝弱く、朝食は果物とシリアルくらい。
    夜は帰りが10時頃で、それから夕飯食べてます。
    夜遅いのですが、夕飯はしっかり食べるので野菜多めにする様にしていますが…。
    うちの子も塩むすび好きですが、それだけだと物足りない気がして、つい中に何か凝った物を入れたくなってしまいます。

  6. 【6105202】 投稿者: スレ主です  (ID:UE91MZHh6a2) 投稿日時:2020年 11月 27日 19:36

    中の具だけではなく、巻くものを工夫するのもいいアイデアですね。
    時々、小分けにパックされた韓国海苔を別で持たせて、自分で巻くようにしたりしています。
    玉子焼きやハムもいいですね。(焼いたベーコンとかもいいかも。)
    応援の言葉と、いいアイデア、ありがとうございます!

  7. 【6105293】 投稿者: 甘党  (ID:rF2.GxCp6ew) 投稿日時:2020年 11月 27日 20:47

    塾前は甘いものをちょこっと食べたいというので
    クリームやチョコのパンでした。
    小さめのものが4,5個入っているパンなので
    好きな時に 適量手を汚さず 食べられるもの。

    残ったら次の日でもいいし(鞄から出し忘れ)
    私の朝やおやつになりました。

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