カーブスってどうですか？｜掲示板スレッド

土地柄によるのでしょうか。
うちの方は３０代から８０代のわりと上品な方が多いです。
私は通い始めて半年。
体重は４キロ減。体脂肪は７％減。
一番の効果はおなか周り１２センチ減。
そんなに付けているつもりは無かったのに、数字は正直です。
服のサイズがガラッと変わりおしゃれが楽しくなりました。
いろいろアドバイスをもらい励ましを受けながら、
「楽しく・継続」が一番の近道ですよ。
私は、体幹が鍛えられたのか、身長が伸びました。（アラフィフ）
器械もゆるそうにみえますが、腹圧しっかりかけて正しく動かせば
かなりの運動量です。（だらだらすればそれなりの効果）
合うか合わないか、体験してからでも～

１番近くにある運動場所がカーブスで、一度行き、面白い、人が吹き溜まらないよう 機能に徹しているなあと感心。
お安さにも惹かれました。たまたま近すぎて、(口臭のすごい係員の方が付いて回って下さったためもあり) 元のジムへ通っていますが、
短時間の徹底、規則的利用は 賢いと思いました。またいつかのぞいてみたいと思いながらも、近すぎて。

いままで運動など学生の体育から全くしていなかったズボラです。
ここを読みダイエット効果はありそうだとわかりました。
書かれているように派閥、仲良しグループなどが存在するものなのでしょうか。
それならば普通のジムのほうが気が楽なのか迷うところです。

>書かれているように派閥、仲良しグループなどが存在するものなのでしょうか。

みなさん多くが既婚女性なので知らない人との距離の取り方が上手な方が多いです。

要するに挨拶は欠かしませんし（次へのステップ）

個人情報はみだりに喋らない。

ワークが終わると洗濯物が-とか買い物がーとか子供がーとか言ってさっと帰る。

軽い話題は天気と減らない？体重とそのウェアどこで買ったの？くらいの他愛もない話です。

そうねえそうねえうんうんと相槌うってりゃいいんです。

昔からの友達同士できている人たちはもともと仲良しグループですし、それすら気になるようでしたら向いてないかも。

都心のカーブスさま
早くのレスありがとうございました。後から一人で入ることに躊躇していました。ダイエットを目的として３０分間前後のこと、慣れてくればなんてこと無いと思ってきました。
ご助言いただき頑張ろうと思います！下町のカーブス入会体験してきます。

私には物足りなく、飽きる内容でした。

ヨガに切り替えて、楽しく続いています。
２ヶ月で体重２キロ減、体脂肪率マイナス５！

お肌の調子もいいです。

ヨガだけでそんなに痩せますか？

>下町のカーブス入会体験してきます。

がんばってください！そうそう！！まずは体験入会ですよね。

先日ヨガからの転向組（御近所）が入会してきました。

カーブスのほうが安くて速効性ありそうだからとのこと。

実際効果はどうかわかりませんがその方は20代半ばの銀座のオフィスお勤めのすごい美人OLです。30代以上90代までいるうちの教室の華です。

挨拶ぐらいしかしませんがあまりにも若さと美人オーラが出ていてわたしもがんばろー！とかアラフィフのワテクシつい勝手に思ってしまいます。