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【4079057】バストが下垂しない工夫はありますか?

投稿者: YUKARIN   (ID:gQTSG8mRFMY) 投稿日時:16年 04月 19日 13:24

まだアラサーなのですが、バストの下垂が気になります。
外出時はもちろん、自宅にいる時もブラはちゃんと着けていたつもりですが、さすがに重力には勝てないようです。
大胸筋を鍛える・クーパー靭帯が??・バストに合った正しいブラを着ける・ナイトブラも・姿勢を正す...など、よく聞きますが、効果的な方法ってあるのでしょうか。

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  1. 【4081975】 投稿者: 重力に逆らって...  (ID:RINXxpXUZ56) 投稿日時:16年 04月 22日 01:29

    私の英国の友人(30代後半)はバストがかなり大きい女性なのですが、バストの大きい女性ほどブラジャーに関心をもつべきと言います。
    よく言われているようにフルカップのブラジャーがお勧めで、いつも脇の皮下脂肪も含めすっぽりとカップの中に収めるように面倒くさがらずブラジャーを着ける癖を着けるのが基本のようです。確かに彼女はいつもフルカップブラを着けていて、バストトップの位置も比較的高く維持されています。もちろん、脱いだ時の乳房の形状までは知りませんが。。。とにかくブラジャーのカップの大きさやその収め方により、バストの形状も徐々に変えられるというわけです。
    また、サイズも同じFカップでもワイヤーの幅は色々あって、お店で試着して第三者に見ていただくことも大事でしょう。私もこれまでは表示のブラサイズのみでネット購入していましたが、いざ届いて着けてみると同じサイズでもバストのおさまりが違うことには気付いていました。そこで、少し高額ですがインポートブラの方が一般に同じサイズでもカップが日本製よりずっと深めにできているので、バストの大きい女性向きと思います。カップサイズも日本製のE~Gカップクラスが、D, DD, DDD, E, EE, F, など細かく分かれているのも魅力的です。
    ぜひお店で試着して、自分に合うブラジャーと出会うことが第一歩ですね。
    正しくブラジャーを着けて背筋をピンと伸ばすと、貴方の胸は高い位置に向くと思います。

  2. 【4139178】 投稿者: かや  (ID:8TF2yy3P/NE) 投稿日時:16年 06月 07日 12:11

    最近やってるダイエットですが
    お風呂上がりに軽く運動するだけで
    二の腕やお腹周り驚く程効果があり
    自分もこれでお肉が引き締まりました!
    気軽に出来るので試されてはいかがでしょうか
    http://collect-news.com/6939

  3. 【4139191】 投稿者: きゃりー神ゅ神ゅ  (ID:XrHGNReS9d.) 投稿日時:16年 06月 07日 12:27

    逆立ちして歩けば垂れないのではないか?




    w

  4. 【4141107】 投稿者: チェストプレスは  (ID:R4CKCGbWZH.) 投稿日時:16年 06月 09日 00:19

    チェストプレスは効くと思います。
    姿勢も自ずから良くなり、酸素を吸う肺も大きく開くためか、気持ちが良いです。
    マシントレーニングならチェストプレスをお勧めしたいです。

  5. 【4141145】 投稿者: ナイナイ  (ID:dql7vyuLhpo) 投稿日時:16年 06月 09日 01:55

    垂れるほどナイナイナイ

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