年始からダイエット宣言しませんか？｜掲示板スレッド

ターザンさま

たしかに、夫はまだまだあと10キロくらいは太って良いよ。などと恐ろしいことを言ってくれます。彼は確かにその方が嬉しいようですが…
太ると、冷えるんです。太っていなくても冷房で冷え、冬も冷えるのに、
そこへ来てもっと寒くなるのは悲しい。と説得しています。
男性は たとえ甘い物大好きでも、体質が筋肉質なら肥りにくいのは、非常に羨ましいです。体幹部の筋肉が男性の方があるから姿勢も良い、スーツも映えます。
しかも、筋肉質だと手足も長く見えますよね。
私たち背中にお肉が付いたりしますとジャケット姿が丸く丸く…
胴の厚みならカッコいいのですが、
背の丸みで小柄に見えてしまい損失感大きいのです。女性は背はこれ以上伸ばせませんから、せめて痩せようとするわけなんですよ。

50歳です。身長160、体重45〜47

体重を減らさず、筋肉質になりたいと努力していますが、運動すると貧血になり、本当に苦労しています…
プロテイン、鉄剤、コラーゲンをガンガン飲んでいます。ちょっと油断すると痩せてしまう…

この歳になると、いかに筋肉をキープするか、が大切
筋トレが無難。

今後、閉経すると骨粗鬆症になり、コレステロール値も上がるようになると思うと心底恐ろしい。

深田恭子さん、35歳、163cm、43kg
羨ましいですが…（12kg痩せたそうですね）

吉田美和さん、52歳、163cm、48kg
パワフルウーマン、目指します！

gorgo様

素敵なご主人様ですね。
やはり、女性は水着や裸で色っぽくではなく、ファッションをいかに綺麗にキメるかを求めてダイエットでしょうか。
私も皆様を見習わねば。

芸能人の身長、体重はあまり参考にならないと思いますよ。
吉田美和さんのはまだわかるけど、深キョンのはちょっと…

私もそのくらいですが、明らかに深キョンより細いです。（ダイエットはした事ないくらいの痩せっぽち体質です）
年齢とか、肉の付き方とかいう問題じゃないくらい違うので、その体重を目指したらダメ。笑

まあ、体重は嘘でしょうけれど、深キョンのスタイルは素敵ですよね。