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【5057022】やせすぎてしまう

投稿者: 鍛えたヒップ   (ID:/f5mlYyi4dE) 投稿日時:2018年 07月 16日 00:58

タイトルからイライラさせてすいません!
自慢じゃないんですが、10月からダイエットをはじめて、毎日何か腹筋などして、どんなに疲れても30秒とかでもやって、やらない日を作らないようにしました。足腰を鍛えるトレーニング30分以上を週に2-3回。-10キロ以上です。
ダイエットのコーチに言われた通り、恥ずかしいけどひざが見えるスカートを履き、ピタピタトップスで、鏡を何度も見て、夫とデートにも何回もいきました。夜はムフフも増えて。
また中国医療とマクロビの先生について、しっかり白米を食べ、黒ごまクコのみ云々全てやりました。
タンパク質も沢山たべるし、ちょっとしたケーキも午前中にたべます。

結果、パンパカパーン!過去30年で一番痩せて筋肉がカッコいいからだになりました!お尻なんて今まで見た事ないように筋肉が盛り上がって、デニムが自信満々にはけるようになりました。自分で言うなよー!
ニキビもマクロビのおかげかなくなりました。
そんなに苦労せずナイスバディになれるなんて夢のよう。

でも、顔が。
急にやせてシワが増えてしまいました。
体と心は相当若返りました。
それと引き換えに、顔だけ一気に老けこんだ。白髪はない。
顔だけふっくらさせたいのです。

また体を動かすのが習慣になり、筋肉もついて良いのですがじっとしていられなくなり、他のスポーツまではじめてしまい、そのためほって置くと逆にやせすぎてしまいます。
筋肉はおとしたくないし、かと言って胃の負担を増やす食べすぎもからだが受け付けなくなってしまいました。
シワが寄るのは体脂肪がひくいからでしょうか。
食事はそこまで偏ってないです。
先生に言われた通り、豚肉と野菜の炒め物に雑穀米、夜は米はかなり少なめ。
鳥の皮などもどんどん食べていますが、もうあんな体には戻りたくありません。
もうボトックスくらいしかないのでしょうか。
ダイエット成功したのに、老けたのか若返ったのか、キツネにつままれたような気分です。

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  1. 【5058523】 投稿者: ⬆あら  (ID:e9IFO7JBXE2) 投稿日時:2018年 07月 17日 17:09

    沢尻エリカを思い出した!

  2. 【5058568】 投稿者: わんだー  (ID:TpABRJhTLWw) 投稿日時:2018年 07月 17日 17:58

    皆様がおっしゃるポッチャリって、BMIでいうとどれくらいのことですか?もちろん体脂肪率にもよるでしょうけど。21くらい?

  3. 【5058582】 投稿者: うーん(゜゜)  (ID:DtO0uB8O3Rs) 投稿日時:2018年 07月 17日 18:08

    スレ主さんの顔が分からないので何とも言えないですよね…笑
    で、ダイエットは成功したけど、顔だけ老け込んだ?顔のシワ?だけがお悩みなんですよね?

    うーん、やはりヒアルロン酸注入?で良いんじゃないですか?眉間のシワとかも。詳しくないですけど…苦笑

    専門家の方かな?書かれていたような、顔に別部位から脂肪取り出して入れるとかまでするとなると、かなり怖くないですか?私にはできないわ。。

  4. 【5058618】 投稿者: 不自然  (ID:nBLAIiWkKj2) 投稿日時:2018年 07月 17日 18:52

    お顔アンチエイジングしてかなり怖い顔になってる芸能人多いから、自然にするにはかなり難しい技術じゃないかと思います。
    私ら一般人なんですから、顔が削げてしまうというのらやっぱりうっすら脂が乗るくらいに増量するのがベストだと思うな。
    それからそんなみすぼらしならやっぱりお肌の艶や潤いが足りないのでは?
    ぎすぎすのお顔の上にファンデーションたっぷり塗ってしっかり目鼻口を書いてたら、そりゃ怖いでしょう(笑)
    50過ぎてピチピチトップスに膝丸見えスカートもないわ(笑笑)

  5. 【5058688】 投稿者: ホラーマン  (ID:vDq401cU/J6) 投稿日時:2018年 07月 17日 20:30

    キムタク夫人思い出す!

  6. 【5058730】 投稿者: ランウェイ  (ID:JZmoD.R0ysw) 投稿日時:2018年 07月 17日 21:26

    ストイックに痩せたのなら、ショーモデルのように、ダボダボの服を泳がせるように着こなしては如何でしょうか。あれこそ、おデブには無理というもの。

    頬はこけているのが、スタイルです。

    ドリスヴァンノッテン のショーを参考にしてみてください。

  7. 【5058738】 投稿者: 確かに  (ID:rA/BOPpX8eE) 投稿日時:2018年 07月 17日 21:36

    ある程度歳を取ったらふくよかな方がいいって言っても限度があるよね。
    ここで出てきた松坂慶子さんだって綺麗かもしれないけどやっぱりちょっと太りすぎ
    あと池上季実子さんとか松下由樹さんとか?
    やっぱりもうちょっとスリムになった方がとは思うわ
    でも確かにキムタク夫人も痛々しい
    やっぱり中肉が一番ですね。
    芸能人なら誰だろう?

  8. 【5058749】 投稿者: たぶん  (ID:ZvInOsVS00Y) 投稿日時:2018年 07月 17日 21:52

    アーモンドを食べるとよいかもしれません。

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