50代 80キロ台 まったく痩せない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)｜掲示板スレッド

100キロまでは安全圏。

小柄で48・5キロ。重たいので7月から47キロ目標として毎日測定して糖質控えていますけど痩せませーん！先日ちょっと落ち込むことがあり47・2まで落ちましたが立ち直りもとにもどってしまった。
そんなに欲張っているわけではないのにたった1キロでいいのに痩せません。
なぜでしょう。だいえっととはこんなに難しいこととは思っていませんでした。

いやみ～。

昨日　TBSの朝の番組で、「月曜断食」で痩せて綺麗になった方をみました。
書店で「月曜断食」の本が売れているそうです。テレビでは、月曜は水だけ　火曜から金曜は炭水化物を少なめにタンパク質はしっかり、土日は何をたべてもいいけれど、適量だったと思います。

数年前　手術後に「５年間のまなければならない薬が太りやすいので、食べる量を５％減らして下さい。」と主治医から言われました。５％って、ごはんなら一口残すぐらいかなあと思いました。

手術前夜は、自分の年齢に合わせた普通食だったのですが、おかずが少なく、
「いつも中高生の息子たちと　肉などこの倍は食べているなあ～。本来はこの量じゃなきゃいけないの？」と軽くショックを受けたのを覚えています。

１０代の子供の食事を作っている（いた）人は、「普通」の基準が多いのかもしれませんね。

158センチで言うのは嫌味だけど、148センチなら、48.5キロってすごく太ってはいないものの、スリムではないから、痩せたいのは事実、嫌味でもないかもよ？

私は太ったという経験がないんです。臨月の時も50kgはありませんでした。
体質的なもので、これまで特に不満もありませんでしたが、アラフィフになって思うんです。
50代からは少しふっくらしてるぐらいの方がいいですって！
松阪慶子でもカトリーヌ・ドヌーブでもそうじゃないですか。
いいと思いますよ。ご主人も満足されていますって。

150センチないのに、それは少しふっくらしていますよね。
160センチだと、痩せていることになりそうですが。

小柄な人は少々太っていても目立たないけど大柄な人、165センチ以上あると太るとデカく見えてハンディですね。たえず身長があるからスタイルを気にしていないとならない。気にしていたら見栄えの良いはなやかな人生が待っている…？