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【5774121】スポーツジム

投稿者: エアマックス   (ID:tEai.2rscX6) 投稿日時:2020年 03月 01日 10:18

一年前からスポーツジムに通い始めて8キロ程痩せました。
現在もほぼ毎日のように通っていますが、コロナ騒動の昨今、暫くお休みした方がいいのか迷っています。急に休むと体重管理出来るかどうか自信がなくて。
ジム通いされている皆様どうされていますか?

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  1. 【5780920】 投稿者: 卓球教室というか  (ID:qnHVmkdmWmg) 投稿日時:2020年 03月 05日 17:54

    その後の飲み会が原因かと。

  2. 【5780979】 投稿者: エアマックス  (ID:orBsc8gUDww) 投稿日時:2020年 03月 05日 18:51

    へえさんは、お休みされてるんですね?
    いつまでお休みする予定ですか?

  3. 【5784926】 投稿者: エアマックス  (ID:orBsc8gUDww) 投稿日時:2020年 03月 08日 15:58

    ジムお休みされてる皆様、自宅でのフィットネスは上手くいってますか?
    私はYouTube先生のお世話になりながら今のところ何とか体重は維持しております。
    が、やはりいつもに比べると運動量が足りない。ほぼ毎日のスタジオプログラムに加えて週に2~3回は4~5キロ走っていたのですが、外を走るに花粉や黄砂や雨と外敵が多すぎて。

    このままだと走って消費していた分のカロリー(300キロカロリー/1回)を、食事で減らすしかないですかね。

  4. 【5816228】 投稿者: 4月から再開とは  (ID:u4u.duC5B/I) 投稿日時:2020年 03月 30日 14:15

    何件かのジムのホームページ見ましたが、休みになっていたスタジオプログラムが時短、定員減らして再開というジムが多いような気がします。その間に換気をして消毒後スタジオプログラムが始まる、、、、の繰り返し。
    一人でも感染者がいたら消毒しても意味ないし、その人がジムに一日中いたらどうするのでしょう。
    何割くらい参加するのでしょう。
    この時期にきてジムで感染、、、なんて
    非国民になりそうです。

  5. 【5895138】 投稿者: 痩せたい人  (ID:0/PYcYsUGW.) 投稿日時:2020年 05月 29日 20:21

    ダイエットで通う人が感染したら自然に激ヤセ。

  6. 【5895273】 投稿者: エアマックス  (ID:VgXEh4tvXIo) 投稿日時:2020年 05月 29日 23:42

    ずっと休会していますが、来月からジムが再開するようです。
    しばらくは様子をみて2~3カ月後から復帰しようかと考えていますが、コロナ前に通っていた皆様どうされますか?

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