５０代になっても綺麗な人の特徴｜掲示板スレッド

牛は、未経産の方が脂肪が多く、美味しいですよね。
でも、食用と繁殖用ではそもそも餌が違うらしいので、比べられません。

出産の有無は、激しいホルモン増減幅が違いますが、何しろ同一人物で比べられません。
それから、子供の世話で、物理的な負担やストレスがかかりますが、オキシトシンも増えるでしょうから、これも比べるのは難しい。

子育て経験者の芸能人をウォッチングしていけば、お金さえかければどこまで老いに抗えるのか分かります。ある意味彼女達は実験台だと思っています。
私は岡江久美子さんが若いと思って理想だったのですが、残念です。

ノーストレスで幸せでいいじゃないですか。
よほどお綺麗なのかな…

ドラマ「SUITS」の保奈美さん素敵だなと思いました。
「ある程度歳をとったら痩せているよりも少しふっくらしている方が健康的に見える」という意見もありますが、
私は細身体型なので、保奈美さんのような歳の重ね方に憧れます。
将来は岸惠子さんみたいなおばあちゃんになりたいです。

やや肥満（推定60㎏）だった友人が、食事制限無し、毎日食後に近所のジムに通って30分運動するだけの方法で見違えるほどきれいになりました。
痩せたというより、すっかり若返りました。

30分の内容は、ウォーキングだけ、筋トレだけ、だるい時は振動マシンに乗るだけなど自由ですが、とにかく毎食後必ず行くだけだと。
（徒歩3分でジムという好立地）
顔と胸が垂れるから、ランニングはしないんだとか。

共通の友人の内科医曰く、食後の血糖値上昇が抑えられ、細胞の糖化が抑制されるので老化もペースダウンしたのだろうと。

体重はあまり減っていないそうですが、とにかく見た目が別人です。
筋肉と若い細胞って大切ですね。

食後は、いつの食後ですか。朝食でしょうか。

毎食後（一日三回！！）って凄いですね。

うちも近所にジムはあるけど、そこまで暇じゃないな。
まぁ太ってもいないから、家でたまにピラティスやるくらいで充分。

年齢を重ねても綺麗だと感じる方って見た目だけではないように思います。
清潔感がある身なり、ほどほどのお化粧、丁寧な言葉遣いに物腰の柔らかさなどで印象は変わると感じています。
年をとるほど本質や内面が滲み出てきませんか。