何をしても肌に艶がでない！｜掲示板スレッド

美容皮膚科に行った事もなく知識もないので私には、どうかな・・・
月３万ですか。今は払えてもこの先ずっと続くのですよね。
やめたら逆に老け込むような気もします。
興味はありますが、子育ても終わり、出ていくところもないのに
今さら美容皮膚科に通うのもどうなんでしょう。
艶は欲しいけど美容の事ばかり考えてる訳にもいかないし。
日焼け止めってメイクしない日もするんですか。
肌に負担かけるイメージでした。

白湯ってただ水を沸かしたものですよね？
ミネラルウォーターでいいのですか？

そんな簡単でお金が、かからない方法で潤うなら最高です。
でも　さゆみさんは元々、肌質が良いのではないですか？

横からすみません。
日焼け止めは、一歩でも外に出る（庭やベランダを含む）可能性がある日は（つまり結局毎日）、私もつけています。顔と首に。一に保湿、二に保湿、三四も保湿、五に保湿&日焼け止めのつもりでやっています。

お白湯説、いいですね。私はお白湯は朝だけ。日中も飲んでみようかな。

ミネラルウォーターではなくて、普通の水道水を電気ポットで沸かしたり、電子レンジで温めたりしています。

あと、これは、恥ずかしくて書きにくいのですが、便秘気味なので、しばしば酸化マグネシウム錠を服用することも有ります。（お腹の掃除目的で）肌質をよく保つには腸に色々溜めると良くない気がします。

元々体毛が少ないせいで、腕にも脚にも腋にも背中にも多分一本も生えていません。これまた恥ずかしい話で、肌質は、若い頃はガサガサで、ウロコ状だったことも有ります。これには随分悩みましたが、今は顔もツルツルです。多少のソバカスなどは勿論有りますが、ファンデーションで誤魔化せます。

若い頃と比べて調子がいいので、白湯がいいのでは、と、疑っています。

コメントありがとうございます。
日焼け止めって肌が呼吸していない感じで時間たつとますます乾燥するような気がしてました。
ドラッグストアで１０００円もしない安物だからですかね。
これから気をつけます。

さゆみさんも昔はお肌のトラブルあったのですね。
明日から私も白湯飲みます！
コーヒーはガブガブ飲むのですが、水も白湯も飲まないのですよ～
ただの水道水ですよね。お茶飲むのと何が違うのかしら。

体調を整えるならコーヒー・お茶より白湯　

で、検索をかけてみてください。(^▽^)　色々書いて有ります。

　外側からのお手入れには、投資なさっているようなので、内側からの方を強化なさってみては？　 スロージューサーで、人参メインのジュース「ニンジン　リンゴ　レモン汁」を作り、毎日飲んでみてはいかがでしょうか？　酵素が壊れないよう　作ってから20分以内に飲んで。

　短期間で集中的に痩せるダイエットをした知人2名いますが、シワシワに見えて驚いたことがあります。太らなくてもいいけれど、タンパク質などもしっかり取る必要はあるかと思います。万一糖質抜きダイエットをなさっていなら、糖質も０にしないで、半分（パスタなら５０ｇ）は食べるとか。
　
　顔以外の皮膚（たとえば、腕とか足とか）いかがですか？
　以前　エデュで、「皮膚科医から一週間石けんなどを使わないでお湯だけで洗うように。」との指示を守ったらかさかさが直った話を読んだ記憶が。顔ではなかったと思いますが。

　顔はメイク落としを使わざるを得ませんが、皮膚の油分まで落とさないものに変えてみてはいかがですか？

今朝から白湯飲んでます。もう５回も（笑）
人参ジュースも良いですね。体が喜びそうです！
顔以外だと足は膝より下はカサカサしてますね。
中肉中背でダイエットも糖質制限もしていません。
腸活はしてるので便秘もありません。

＞顔はメイク落としを使わざるを得ませんが、皮膚の油分まで落とさないものに変えてみてはいかがですか？

私も洗顔に問題あるように思っていました。
完全に油分まで落としてる。
（クレンジング１０００円、洗顔料１０００円程度の安物だから？）
油分を落とさないものが分かりません。