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【654733】デトックス、リンパマッサージについて。

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投稿者: 運動不足   (ID:cS1i5eDq44.) 投稿日時：2007年 06月 08日 20:37

40代前半の専業主婦です。


最近デトックスやリンパマッサージに興味を持っています。。。。が、まだ何もはじめていません。


自宅で手軽に続けられるものを紹介してください。
本やＤＶＤ、ご自分の体験談など。。。。


リンパマッサージはすぐに効果が感じられるという話を聞きました。
私はものすごく冷え性（末端冷え性）で高コレステロール血症、高脂血症です。
伸長１５０センチ体重４０キロです。デトックス、リンパマッサージで改善できるでしょうか？
食事に気を使ってはいますが、改善しないのはやはり運動不足かな〜と勝手に決め付けています。


でもいまさら運動はする自信がないので自宅で出来るデトックス、リンパマッサージをはじめてみようかなと。



是非体験談お聞かせください。



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