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投稿者: 更年期 (ID:/2o4JlEBrlI) 投稿日時:2022年 05月 07日 14:01
40代後半、専業主婦です。
コロナ禍以降マスク生活が続きマスク荒れが酷いです。口の周りが真っ赤になり、口角の辺りの皮膚が硬くなり、皮までむけて散々です。皮膚科を受診し薬を貰ったけど効果無し。他の皮膚科に行っても同じでした。それに加え、ここ数年でとても肌が汚くなりました。キメが粗いというのでしょうか。毛穴が目立ち、マスク荒れも手伝って、スッピンになる度に落ち込みます。
同じくらいの世代の方で素肌に自信がある方、何か秘訣があるのでしょうか。食べ物、スキンケア、何でもいいです。教えて下さい。
因みにシカやティーツリーは試しました。効果が無いことはないのでしょうが、すっきりキレイにはなりません。でもシカのシートマスクはしています。メイクをしたままのお昼寝がいけないのでしょうか。年のせいかどこかでお昼寝を入れないと夕方疲れてしまってついついウトウト…。
色々アドバイスをいただけると嬉しいです。
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【6819208】 投稿者: ジャスト50 (ID:SXs831IgS6Q) 投稿日時:2022年 06月 17日 13:45
皆さんの書き込みを興味深く読ませていただきました。
多分まだ出てきていないであろう美容法の一つとして
最近実感しているのが早寝は一番の特効美容薬だということ。
いつも夜中の1時2時まで夜更かしする習慣がついて
しまいましたが、先日用があって11時前に就寝したら
翌朝の肌の感触が全然違いました!
夜更かしは美容の大敵、深く頷きました。 -
【6819210】 投稿者: ジャスト50 (ID:SXs831IgS6Q) 投稿日時:2022年 06月 17日 13:46
他のスレに書こうとして間違えてしまいました!
すみません! -
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【6829120】 投稿者: たぶん美肌 (ID:Z6/Z0MeaV2s) 投稿日時:2022年 06月 24日 19:59
化粧品カウンターや、美容院、エステに行くと割と肌を褒められる事が多い50歳です。
特に、肌ツヤを褒められる事が多いので、元々の肌質というより日頃のケアのおかげかな?と思います。
秘訣、と言うほどではないかもしれませんが、スキンケアはクレンジングとセラムはデパートブランドです。
日焼け止めは年中、在宅でも必ずつけます。
皮膚科で内服薬をもらって飲んでます。飲み忘れることも多いけど。
タバコは吸いません。睡眠は7時間死守してます。
これくらいでしょうか。
あとは、髪の毛もツヤを褒められるので、たんぱく質を意識したとってるからかもしれません。
参考になりますか? -
【6829714】 投稿者: 睡眠 (ID:BpmkCrWu0KI) 投稿日時:2022年 06月 25日 09:18
睡眠、
私は5.5時間取れれば ましな方で
6時間なら万歳だわ。7時間だと緊張で途中で早朝目覚めてしまう。
いつの間にこう忙しくなってしまったのか。
日焼け止めの習慣は是非見習います。
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