美しく素敵で品の良い60歳になりたい｜掲示板スレッド

＞猫背なので意識しています。

筋肉体操の谷本氏によると、姿勢を良くするには背筋を鍛えるといいらしいです。
椅子に腰掛けて行う背筋トレーニングを検索なさってください。

私も背筋や、ハムストリングスといった背中側は意識しないできましたのでこれからの課題です。

私は運動する時間を取りにくい為、生活のリズムを整える小道具として基礎化粧品、
ちょっぴりのメイク品は　好きです。
お仕事も犬も美術館も好きな本見つけて読むのもたまの旅行もお買い物も　欠かせない日常のひとこま、
そこに至る迄の　自分を能動的にする最初の一歩。みたいな存在かと感じます。お顔のお手入れというものは。不要ではないがやや瑣末事、
でも　ジェンダーワイズされている日本人男性たちの周りで過ごす場合は結構マターする(年齢にかかわらず、
頭古めの日本男性は
メイクしている女性に対しての方が、
まだしも礼儀正しい。


夫は素顔好き派で　君は顔がはっきりしてるんだから化粧しちゃだめ。と言い続ける為、私は洗脳されそうですが…
生活の中の絵画的な作業、とメイクを捉えています。

その独特な改行を見直した方が、まだしも礼儀正しいよ。
生活の中の絵画的な作業より、礼儀を知る60になるための作業ガンバレ。

藤原美智子さんも60歳超。たしかにうつくしい謙虚な努力家の気がします。
まわりの人で６０超えの綺麗な方は聡明な、情熱的に好きな仕事を続け、行動の自由も（責任も）ある方々。周りには既婚女性が多いですが、独身の方は更にお若く見えるのかも。
林真理子氏も（小説は　私は不案内で存じないのですが）日大理事長を引き受けて下さった時は大拍手でした。アメフトファンとして改革に深く感謝します。（日大関係者ではないのですが、
現役の学生選手たちの身になれば他人事でなく。）
林真理子さん、心意気も高身長も存在が美人！利他的生き方に関しても。