睡眠時間は大体何時間？｜掲示板スレッド

受験校の偏差値と睡眠時間は関係ないですよ。
友人のお子さんは睡眠時間をたっぷり取らないと体調を崩してしまうので23時には寝ていました。
中学受験するときも睡眠時間確保のために通塾なし。
大学受験も23時就寝で東大に行かれました。

目安はあるかもしれませんが、それはいわゆる平均値で、お子さんに合わせなければ意味がないと思います。

うちは中堅上位？上位校下位？に進学しました。
今頃までは塾のない日は9時半に寝て6時起き、8時間半でした。塾のある日は10時半に寝て6時起き、7時間半でしたので、同じですね！

偏差値が高くても低くても、目標校に達して
なければ、睡眠削って頑張る子は沢山
います。ウチは中堅下でも6年生では
6時間くらい、 周りの子も夜中まで
必死にやってました。
可愛そうですが、そうするしかなかった
親子共に必死でした。
睡眠時間取れる子は器用な子で要領が
いいのだと思います。
同じ時間勉強しても皆同じ偏差値じゃ
ないように、能力足りない子は量で
補うしかないと思います。

スレ主です。
個人差さん 6年だったの？さん ゆずママさん 返信有難う御座います。

娘の友達に睡眠時間6時間の子がいて、それが普通なのかと思いスレ立てしました。 やっぱり個人差ってありますよね。

うちは塾のある日は9時半就寝
ない日は9時早ければ8時半に就寝
休日前はもう少し遅い時も
起床は平日は5時半休日は6時過ぎ

早く寝るために大手塾ではなく近所の塾に行っています。

この睡眠時間キープで行けるところに行けば良いと割り切ってます。
要領良いタイプではないので、問題は少数に絞ってやってます。

6年生です。うちは23時半就寝、7時半起床の8時間です。8時間寝ないと起きられないようです。学校が近いのでこの時間に起きてますが理想は就寝時間も起床時間も一時間前倒しです。

うちも23時半～7時半の8時間です。
今週から起床時間を7時にしたく、23時に寝かせるように変更したのですが、
相変わらず7時半にしか起きられないので、8時間半に延びてますが。笑

過去問では未だ第一志望の合格最低点を取れたことがないので、親としては睡眠時間削ってでももう少し勉強させたい気持ちもありますが、以前睡眠時間を7時間にしたら、居眠り、ケアレスミス連発で成績急降下、精神状態ボロボロになりましたのでもうしません。

お友達に深夜3時まで勉強しても平気って子がいます。うらやましいですが、睡眠時間って本当に個人差があるのでどうしようもないですね。