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【4571767】ダイエット

投稿者: ぎゃ   (ID:PYJ5KDHHUIg) 投稿日時:2017年 05月 13日 02:05

私は旧帝大医学部を目指す高2です
勉強とダイエットを両立させようと思っていたのですが、
母親に運動してるところを見られ父に告げ口され
説教をくらいました・・・
痩せるのがそんなに悪いことですか?
(半年で10キロ痩せたのもバレてしまいました

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  1. 【4571976】 投稿者: ビタミン  (ID:CDumRk/Cieo) 投稿日時:2017年 05月 13日 10:37

    勉強が忙しくなり、座っている時間が多くなってくると筋肉も脂肪も落ちてきます。免疫力も落ちます。未だ成長期。ダイエットを意識すると本番数ヶ月前からの体調管理が難しくなります。腸内細菌が乱れたら△、自律神経を乱したらOut。

    今は栄養管理。柔軟、ストレッチや腹筋はやってくださいね。

  2. 【4572619】 投稿者: ぎゃ  (ID:PYJ5KDHHUIg) 投稿日時:2017年 05月 13日 19:43

    ありがとうございます

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