貧血かなにか？体力がない｜掲示板スレッド

私自身がそうですが、その場合は朝が一番症状が酷いので、夕方からさらに酷くなるというスレ主さんは違うかもしれません。
あと、小児科は中学生までなので、まずは内科ですね。

まずは、病院へ。
血液検査と尿検査をしてもらいましょう。
話はそこからです。

身体的に問題がなければ、精神ケアですね。
鬱の症状に似ていますね。

Amazonで｢うつ消しごはん｣と検索してみてください
その本を買わなくてもレビュー欄を見るだけで参考になるかもしれません
また著書の先生の名前でフェイスブックを検索してみてください
大切なことが恐らくほとんどフェイスブックやブログに書かれているので（私は本を買っていないので比べられないのですが）是非見てみてください

私はお嬢様と違って更年期間際のおばさんですが
午前中ちょっと外出しただけで疲れ
夕方はぐったり、年のせいだと思っていましたが
この先生の指示のもとプロテインや鉄分（しかも先生が推奨している安いサプリ）で今はすっかり元気になりました

あ、ご本人の書き込みのようですね、お母様の書き込みと勘違いして失礼しました

女性はとくに鉄分不足が心配だそうです
でもいきなり鉄分サプリから始めると吐いたりするようなので
プロテインからはじめると良いようですよ

うつ消しごはんの著書の先生がおすすめしている
Amazonで買えるホエイプロテインは
色々なフレーバーがあり美味しいです
うちの高2の娘はメロン味がお気に入りです

同じプロテインでもソイプロテインでは効果がないようです

採血するなら甲状腺機能も忘れずにね
たまに機能低下ありますので

たくさんのレスありがとうございます！
お礼が遅くなって申し訳ないです
たしかに運動不足で食事もバランスが悪いし、メンタルもそんなに良くないと思います。
すぐ寝れるようにはなりましたが、日中のだるさはあります。
来週貧血の検査をしに行きます

甲状腺機能と肝炎も疑った方がいいですよ。