- インターエデュPICKUP
- 最終更新:
投稿者: ななみ (ID:87Jt88Pq1tw) 投稿日時:2019年 04月 06日 16:51
新高2女です
帰宅部です
体力?がなく、勉強も学校生活も集中して頑張れません。
7時間くらい寝ても朝学校に着いた時点から眠く、だるく。体が重く。夕方になると余計酷くなり、6時から8時まである塾は上の空です。
すぐ寝たいから家に帰って風呂に入ってご飯を食べて23時に布団に入っても、こんなに眠いのに寝付くのに2時間もかかる。
難関大を目指してるのに、勉強する時間が足りません。
どうしたらいいですか?
現在のページ: 2 / 2
-
【5388528】 投稿者: 起立性調節障害 (ID:yLMabfpHVaA) 投稿日時:2019年 04月 06日 20:28
私自身がそうですが、その場合は朝が一番症状が酷いので、夕方からさらに酷くなるというスレ主さんは違うかもしれません。
あと、小児科は中学生までなので、まずは内科ですね。 -
【5388755】 投稿者: とにかく (ID:Fviw26QloPs) 投稿日時:2019年 04月 06日 23:09
まずは、病院へ。
血液検査と尿検査をしてもらいましょう。
話はそこからです。
身体的に問題がなければ、精神ケアですね。
鬱の症状に似ていますね。 -
【5389179】 投稿者: フェリチン値 (ID:aVEMXhGxavM) 投稿日時:2019年 04月 07日 10:56
Amazonで「うつ消しごはん」と検索してみてください
その本を買わなくてもレビュー欄を見るだけで参考になるかもしれません
また著書の先生の名前でフェイスブックを検索してみてください
大切なことが恐らくほとんどフェイスブックやブログに書かれているので(私は本を買っていないので比べられないのですが)是非見てみてください
私はお嬢様と違って更年期間際のおばさんですが
午前中ちょっと外出しただけで疲れ
夕方はぐったり、年のせいだと思っていましたが
この先生の指示のもとプロテインや鉄分(しかも先生が推奨している安いサプリ)で今はすっかり元気になりました -
-
【5389184】 投稿者: フェリチン値 (ID:aVEMXhGxavM) 投稿日時:2019年 04月 07日 11:01
あ、ご本人の書き込みのようですね、お母様の書き込みと勘違いして失礼しました
女性はとくに鉄分不足が心配だそうです
でもいきなり鉄分サプリから始めると吐いたりするようなので
プロテインからはじめると良いようですよ
うつ消しごはんの著書の先生がおすすめしている
Amazonで買えるホエイプロテインは
色々なフレーバーがあり美味しいです
うちの高2の娘はメロン味がお気に入りです
同じプロテインでもソイプロテインでは効果がないようです -
【5391594】 投稿者: 内科 (ID:WjltDr2ZF6Q) 投稿日時:2019年 04月 09日 11:40
採血するなら甲状腺機能も忘れずにね
たまに機能低下ありますので -
【5396966】 投稿者: ななみ (ID:YzDtEBEKyb2) 投稿日時:2019年 04月 13日 19:49
たくさんのレスありがとうございます!
お礼が遅くなって申し訳ないです
たしかに運動不足で食事もバランスが悪いし、メンタルもそんなに良くないと思います。
すぐ寝れるようにはなりましたが、日中のだるさはあります。
来週貧血の検査をしに行きます -
【5406836】 投稿者: 検査するなら (ID:TG.BLchIFgM) 投稿日時:2019年 04月 21日 05:18
甲状腺機能と肝炎も疑った方がいいですよ。
あわせてチェックしたい関連掲示板
"学校生活"カテゴリーの 新規スレッド
- 公立放課後児童クラブ... 2024/04/12 08:33
- 土日もテスト発表中も... 2024/04/01 09:52
- 小学校の通知表を書き... 2024/02/24 22:41
- 恋相談!学生さんOK 2024/02/23 17:59
- 標準学ランを試着でき... 2024/02/10 17:28
- 不登校やフリースクー... 2023/12/10 18:23
- いじめられっ子の私が... 2023/06/28 18:09
- 熱中症について 2023/06/01 13:54
- 中2女子。同級生の幼い... 2023/05/02 12:49
- 電子辞書って使いますか? 2023/03/21 20:35
"学校生活"カテゴリーの 盛り上がっているスレッド
"学校生活"カテゴリーの 新着書き込み
- 中学水泳部 2024/04/16 03:01 娘は中学2年で共学校に通っています. 部活は水泳部ですが,...
- 公立放課後児童クラブ... 2024/04/13 14:30 公立放課後児童クラブの利用時間帯に父母は遊んでいいか知り...
- バスケットボールが強... 2024/04/08 07:52 今年受験を控えている息子が小学校からずっとバスケットをや...
- 土日もテスト発表中も... 2024/04/01 13:59 中体連、学校教員、教育委員会が部活動の大会数の規制を外し...
- 公立中 テスト期間中... 2024/04/01 09:34 中学1年の男子の母です。 中1の成績から内申に関係するらし...