セノビックって、効果ありますか？｜掲示板スレッド

息子が中学時代に飲んでいましたが、３年間で５cmしか伸びませんでした。
　
〇飲まなくても本来伸びる子だった場合・・・効いたと言う
〇本来伸びが止まった子だった場合・・・効かなかったと言う
　
大方の皆さんは成長期に飲ませるでしょうから、本来伸びる子の方が多いわけで、こういう商品の効果については何とも言えないですね。

成長期に飲ませても、身長伸びる効果はないと思います（骨は丈夫になるかも）。
身長伸ばしたいなら、成長期ではなくて、成長ホルモンが出る時期に、しっかり睡眠をとること。
成長ホルモンは、12歳くらいまでに、一生分が分泌されます。
その時期に、睡眠をとる。
夜10時〜12時くらいに深い睡眠状態のときに、成長ホルモンは分泌されます。
深い眠りになってないとダメだから、9時過ぎにはベッドに入らないとダメかも。

「背が伸びた」とは一言も言ってませんよね。
皆さん「成長した」と言っています。
成長期に飲んでるのだから、当たり前でしょうね。
すごく高いですよね・・・足元みてますよね。

成長期に身長を伸ばすには、そうねえ様が書かれているように、成長ホルモンを出すことが重要でそのためには早寝が大切ですが、それに加えて、夕食を早めにしてお腹が空いた状態で寝るとさらに良いと聞きました。

セノビックは気休めですね。
私も小学校〜中学校時代にどれだけ睡眠をとるか、だと思います。

ジャニーズの子があんまり背が高くないのは、そのせいだと思いますね。
成長期に夜遅くまで働いて、睡眠時間を削って、飛んだり跳ねたりするでしょ？

中学生の息子（しかも早生まれ）は、クラスの背の順が一番後ろです。
特にスポーツもしていません。
今思えば、背が伸び始めた小５くらいには、毎日夜１０時前には爆睡でした。
よく食べてよく寝る、これが良かったのかと。
今でも塾の日以外は、夜１１時に寝ます。

ハードな運動部に所属の息子がいます。10時に寝るなんて、絶対に無理です。ということで、セノビック、飲んでいました。が、効果を感じられず、ジュニアプロテインに変更。＋タンパク質を意識した食事を心がけ、本人もおやつをやめました。
こちらの方が効果があったような気がします。あたり負けも減りました。