身長の伸ばし方を教えて欲しいです・・・｜掲示板スレッド

私は女子で既に生理来ちゃってるんです・・・(´・∀・｀)

主さんは女の子ですか？
もし女の子で、もう生理が来ているのなら身長は今後あまり伸びないでしょう。
小さくても、女の子ならかわいらしいですしあまり気にされなくてもいいと思います。私自身小さい方ですが、全く困ったことも悩んだこともありません。

男の子なら、これからまだ身長は伸びますよ。
ただ、どのくらいまで行くかはわかりません。
ある程度の予測を立ててほしければ成長クリニックを受診して、ホルモン値やコツ年齢なども調べてもらえば多少見通しは立つと思いますし、伸ばす方法についても、自費にはなるかもしれませんが、全くないわけではないです。

食事やら何やらで、自分でできることで身長を有意に伸ばす方法はほぼないと思ってください。

最後まで読まずに返信してしまいました、ごめんなさい。
もう生理が来ているんですね。
それなら、今後身長はあまり変化しないと思われます。
女の子なのですし、大きすぎるよりはよほど悩みが小さいと思います。
大人になればヒールのある靴も履くようになるでしょうし、そんなに悩むことじゃないですよ。

生理がきてから平均7センチくらい伸びるそうです。
踵落としをして、カルシウムを摂取して、よく寝ることです。

でも、150センチなら自分に似合うファッションはいくらでもありますし、かわいい女性になれますから悩まなくて良いと思いますよ。

うちの娘は生理がきても中学の時に1年で10センチ伸びました。だから生理来たら絶対伸びないではないと思いますよ。
そして高校生になった今も1年で1㎝ずつ伸びて嘆いてます（女子にしては大きすぎる）ただ遺伝は否めない。うちは私165㎝夫180㎝です。

ただ、とにかく寝るのは良いです！！6年の受験時に寝不足気味になるじゃないですか？で、中学入ってよく寝る様になったらこれ。周囲も入学時は小さい子が娘と同じ様に1，2年でぐーーんと伸びてる子多いです。

うちの娘が３か月検診のとき背が足りなくて保険師さんに「お肉をたくさん食べさせてあげて」と言われました。
産まれた病院の助産師さんに言ったら「女の子は小さいほうがかわいいもんね〜」となだめてくださいました。
今、２２歳で１５５センチです。横に大きくなりました（笑）。

骨の主な材料はタンパク質です。
タンパク質もたくさんとってください。