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投稿者: みなこ (ID:bh3I.CxYZqY) 投稿日時：2020年 08月 08日 06:16
前にここで質問をした時、「３食普通に食べると太ります」と、教えていただきました。
ほんと、そうですよね。（でも、おいしいものを食べるのは大好き♡）
それなら、何をどれくらい食べればよいのか…？
上手にやせ型を維持している方、これからそうなりたいと思っている方、いろいろと教えてください。
ちなみに私は、自分では普通だと思っていたのに、ユニクロの鏡にうつった自分の姿を見て、「小太り」だと気付き、ショックを受けた「勢」です（笑）
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【5986505】 投稿者: プラプラ (ID:xrr4SInJgQg) 投稿日時：2020年 08月 18日 20:19
プランクトン食べればOKですか？
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【5986646】 投稿者: 遺伝子 (ID:18y3OUnJiAI) 投稿日時：2020年 08月 18日 22:47
ユーグレナならいいかもね。
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【5987460】 投稿者: 無糖 (ID:H6K9H4B4mdc) 投稿日時：2020年 08月 19日 20:59
ヨーグルトで良いです。