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【5976353】ストレス最高潮

投稿者: かき氷   (ID:LsfBHpqjuhY) 投稿日時:2020年 08月 09日 14:25

パートながら医療従事者の端くれです。
この夏は実父の初盆ながら、地方への帰省もできず
3月以降は一度も外食せず、友人とも合わず、住んでいる市区町村からも出ていません。
夫も子供もずっと在宅勤務なので、三食作っています。
フルタイムで働く既婚の医療従事者のかたはもっともっと大変でしょうが、さすがにもう先が見えないこの状況に全てが嫌になってきました。
1日ぐらい出掛けたい、帰省だってしたい、三食作るのはもう嫌だ、映画だって我慢している。
車さえあればドライブぐらいはいけるのに。
あー私ってダメだなあ。こんなことで、ストレスMAXになっている。
最近同僚が退職し、単身赴任先のご主人の所に転居しました。羨ましすぎる。
自分も仕事やめれば、もっと制限せずに出かけられるのかな。
情緒不安定の愚痴で、申し訳ありません。

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  1. 【5976366】 投稿者: お疲れ様です  (ID:8XQEm9b2cIs) 投稿日時:2020年 08月 09日 14:39

    愚痴ではなく大変な毎日だと思います。
    しかもこの暑さですから。

    勝手な提案として

    1、食事作りや洗濯は、家族内で当番制にする(お子さんも大きいようですから)

    2、心身を休め何もしない日を強制的に作り、自分を開放する

    3、好きな音楽を聴きながらドライブ 


    ざっと思いつくままで。すみません。

  2. 【5976373】 投稿者: 感謝  (ID:gQQY0KxDqrA) 投稿日時:2020年 08月 09日 14:47

    主様ありがとうございます。

    主様のような医療従事者の皆々様が新盆にも帰省できない中、
    私達ウイルス拡散予備軍が動き回る事で入院患者の堅実な増加となり一層ストレスを溜め込む事になっておいででしょう。
    政府が今少し国民に向って、
    懸命に働く医療従事者を慮る行動を取るよう繰り返しアナウンスして欲しい。


    どうぞ主様のこのスレに存念を吐き出して少しでも心身の健康に繋がりますように。

  3. 【5976454】 投稿者: 水だしコーヒー  (ID:IaR.uwVwO0A) 投稿日時:2020年 08月 09日 15:50

    >夫も子供もずっと在宅勤務なので、三食作っています。

    作らなくてよいのでは?
    大人なのだから、自分達で食事くらい作れるでしょう

  4. 【5976497】 投稿者: ストレス無し  (ID:0X10O1I0W6s) 投稿日時:2020年 08月 09日 16:40

    義務でもないのに自粛しちゃってるからでしょう?
    私は一切制限せずに行動してます。帰省も外食も。
    同調圧力を気にせず、おおらかに生活することをお勧めします。

  5. 【5976520】 投稿者: 車好き  (ID:HQixpnBJhYg) 投稿日時:2020年 08月 09日 17:08

    思い切って車を買ってみたら如何ですか?
    私も車がなかったらストレス溜まっていたと思います。
    車で出かける際はマスクなしで(車の中では)
    カラオケ気分で歌っています。
    行く先は都内でも少し郊外の大型スーパーや
    広い公園などですが、それでもかなりの気分転換になります。

  6. 【5976544】 投稿者: ドライブ  (ID:8XQEm9b2cIs) 投稿日時:2020年 08月 09日 17:31

    夜のドライブや夜の海もいいですよ。
    独身気分に戻れます。笑

  7. 【5976611】 投稿者: 工夫次第  (ID:5/QbL80D7gI) 投稿日時:2020年 08月 09日 18:14

    場所や方法を選べば、外出ぐらいできると思うのですが。
    外でテイクアウトのランチも出来ますよね。
    自粛生活が楽しいならいいけど、ストレスが溜まってしまうなら、何もかも我慢せず、工夫してみたらどうですか?

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