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【6022338】コレステロールが下がらない!

投稿者: あーあ   (ID:ybmdcM285bo) 投稿日時:2020年 09月 18日 20:18

今日、人間ドックの結果が帰ってきました。
1年間、ありとあらゆる努力(食事療法、運動)をした(つもり)なのに、悪玉コレステロールは、160が157になっただけでした。
アラフィフです。
増えなかっただけましなのでしょうか。
もう薬に頼るしかないのでしょうか。

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  1. 【6022408】 投稿者: 結果  (ID:/lzvc1/aqw6) 投稿日時:2020年 09月 18日 21:16

    私も人間ドックの結果が届きました・・・。
    総コレステロールが290、悪玉が188でした。昨年とたいして変わらず。ショックです。要精密検査、と赤字で書かれているので、病院へ行かねばなりません。
    やはり薬に頼るしかないのでしょうね。
    身長161㎝、体重50kgなので、特に太っている訳でもないのですが。

    年齢のせいもあるのでしょうかね?

  2. 【6022421】 投稿者: 食事でしょ  (ID:ZkY739rkD4U) 投稿日時:2020年 09月 18日 21:26

    脂っこいものが多いとか。
    炭水化物の取りすぎとか。

  3. 【6022442】 投稿者: よる  (ID:vbWQIJKC5Jk) 投稿日時:2020年 09月 18日 21:50

    体質です。
    薬のめばスッキリします。
    体重はあまり関係ないかも。
    運動は大切だけど。
    ちなみに薬飲んでも体重は減りません。
    面倒なのは定期的に血液検査されたり、医者の健康指導聞いたり無駄な出費が増えること。

  4. 【6022468】 投稿者: 秋風  (ID:zDOmtJAZ1hU) 投稿日時:2020年 09月 18日 22:18

    アラカンです。
    もう10年くらい前から健康診断でコレステロール値が高いと指摘されてきました。
    要経過観察から要受診になり、何度か専門医を受診しました。
    その時、女性は更年期になるとコレステロール値が高くなりがちだと言われました。
    また、生活習慣が原因の高コレステロールは運動や食べ物で改善も可能ですが、遺伝性のものだとそれも期待出来ないと。
    ただ、健康診断の表に書かれている「標準値」はコレステロールの場合は一概に正しいとは言えないとも聞きました。
    女性か男性かによっても、年齢によっても標準値は違うそうで、その時私の悪玉コレステロール値はスレ主さんより高い数値で、標準値を大きく外れていましたが、「あなたの年齢でこの程度ならばまだ投薬の必要はない」と言われました。
    投薬はなるべく避けたいところですが、恐らく私は遺伝性のものなので容易には下がらないと思います。

  5. 【6022502】 投稿者: 考え方  (ID:yGutBu9UduU) 投稿日時:2020年 09月 18日 22:46

    女性ホルモンはコレステロールを下げるため、閉経時期の女性はコレステロールが上がる傾向があります。
    なので若い頃から高いわけではなく、閉経して高くなる人は、LH比を見ます。
    LH比が1,5以下なら問題なく、高血圧や糖尿、喫煙などの危険因子がなければ2以下でも様子見。
    もちろん、運動や食生活の改善は前提です。

    受診すれば投薬されます。
    投薬すれば下がりますが、考え方はそれぞれなので、一度閉経後のLH比でググって見てください。

    私はヤクルトの「コレステミン」で、本当に下がったことがあります。
    が、その後甲状腺疾患がわかり、ホルモン剤を服用して正常になるとコレステロールも基準値になりました。

    原因はいろいろです。

  6. 【6022504】 投稿者: 参考になりました。  (ID:Ogo1RxYi0Hc) 投稿日時:2020年 09月 18日 22:47

    丁度私も数日前に結果を受け取りましたので、大変参考になりました。
    仕事が忙しくなって運動量を減らした時期と符合して数値が上がり始めたのですが、ここ3年で悪玉コレステロール値がかなり高くなり、脂質異常となっていました。原因とされる、運動、食事、生活習慣には思い当たるところは全くないので通勤時に一駅歩くしか。。。と思っていました。

  7. 【6022559】 投稿者: 母は  (ID:Anu74Mw7sVE) 投稿日時:2020年 09月 18日 23:29

    朝はパン、昼はケーキ、夜はまたパン
    みたいな食生活ですが
    (父のために食事を作るのは好きみたいです)
    全く健診でひっかかりません
    強いDNAを持ってる気がします

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