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投稿者: どんぐーり (ID:8H8NXZ.gJPk) 投稿日時:2018年 07月 19日 19:30
中高一貫の中学生男子です。
運動部に所属していますが、この猛暑の中毎日グランドで練習です。
こまめに水分補給の声かけはあるようですが、親としては熱中症が気になります。
運動部に所属されているお子さんのクラブは、熱中症対策で、練習時間が短くなったり、中止になったりと、学校側が対策を取られたりはしていますか?
水分補給と塩飴を持たせる以外に、他に親が出来るこ事はありますか?
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【5060764】 投稿者: そうですね (ID:uDvRGpRXMPM) 投稿日時:2018年 07月 19日 19:40
振ると冷たくなるタオルを濡らして保冷剤と一緒にして持たせてます。
あとは、ペットボトルを凍らせて保冷バッグにいれてもたせるとか。
夕方まで持ちますよ。 -
【5060842】 投稿者: 暑いっ (ID:2Wh8Gfgqxng) 投稿日時:2018年 07月 19日 21:18
食べやすいご飯ですかね。
後は頭痛いといったらミネラルをとるとか?
鉄分の多いものとか梅干しとか酸っぱい系のものとか。
夏の試合に向けてかなり疲れて帰ってくるので、結構いろいろサポートしてます。
帰宅後すぐ首にまく保冷剤タオルわたすとか・・・ -
【5060932】 投稿者: ひよこ (ID:gvPiwwgZic2) 投稿日時:2018年 07月 19日 23:11
息子の学校では、今週猛暑のため運動部の活動を実施しない旨の連絡が来ました。
対応の早さに安心させられました。 -
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【5060944】 投稿者: 暑熱順化 (ID:pQ.UTlNUGks) 投稿日時:2018年 07月 19日 23:30
もう大学生の子どもたちが高校生の頃、それぞれ異なるハードな部活に属していましたが、コーチ(卒業生の大学生と、OB)がしっかりしていてそのあたり練習そのものより厳しく指導がありました。
飲み物はスポドリのみ。それ以外を持参すると練習には参加させませんでした。
練習後すぐにとる軽食と、特に試合前親に用意してほしい家庭での日々の食事内容が明確に指示されていました。
危険と隣り合わせの種目だったこともあり、隅々まで行き届いた指導の下練習に励むことができた子どもたちは幸せだったな。
今年の夏はどうしているでしょう。全く活動停止はないと思いますが、恐らく無理のない範囲で室内での筋トレなどに置き換わっているのでは。 -
【5061060】 投稿者: 塩が必要ですよね (ID:YCeYh6ec.bY) 投稿日時:2018年 07月 20日 07:50
スポーツドリンクのみ、お茶はダメという指導はありましたね。家に無ければ、水に砂糖と塩を同量加えればいいとか。
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【5061095】 投稿者: 危険!! (ID:2V7qR0cQ8gs) 投稿日時:2018年 07月 20日 08:28
塩と砂糖同量は飲めませんよ。
自家製スポドリは
一リットルの水に塩1から2グラム
砂糖50グラムくらい
クエン酸小さじ1ぐらい -
【5061134】 投稿者: 女子親 (ID:CtPoUfIu.b2) 投稿日時:2018年 07月 20日 08:52
運動部に所属していますが、連日の猛暑の中、外部のグランドで練習しているそうで。。
ここまで救急搬送のニュースが報じられているのに、練習を制限するなりの対処をしない顧問・学校に疑問を感じます。
外で部活をされている方々、弁当はどのようなものを持たせていますか?
日陰のベンチとは言え、長時間弁当を放置するのは心配です。
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