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【4779063】やる気がおきない専業主婦

投稿者: ハワイ   (ID:KlQEJuAZg4c) 投稿日時:2017年 11月 19日 11:49

最近いまいちやる気がおきず、何もかもが億劫でたまりません。
今日は久しぶりに旦那が子供たちを連れ出してくれているので、ずっと横になっています。
もちろんそれぞれ子供たちが学校に行ってからは、横になっています。

友達もいないし、誰ともお喋りすることなく毎日が過ぎていきます。友達がいないのを嘆いていたのですがあきらめました。

同じような方いますか?なおしたほうがよいですか?もしかしてうつ病?でしょうか?

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  1. 【4780123】 投稿者: 甲状腺  (ID:s2sI4D9c4B2) 投稿日時:2017年 11月 20日 09:53

    婦人科で異常がなければ、一度甲状腺の検査をしてもらってはいかがでしょうか。
    私も40入り口で体調が悪くなり、更年期かと思っていたのですがそうではなく。
    たまたま受けた人間ドッグで、首のわずかな腫れを指摘されて、甲状腺エコーと血液検査で橋本病と判明しました。
    バセドウ氏病の反対で、ホルモンが少なくなる疾患なのですが、ホルモンを補充することでぐんと楽になりました。

  2. 【4780131】 投稿者: 私も  (ID:zwBfMpb4Uos) 投稿日時:2017年 11月 20日 09:58

    ほぼ毎日家の中です。長時間睡眠とっています。

    外にでかけたくありません。ネットスーパーしています。

    もう体が変わった(更年期)としか言いようがありません。

    友人関係もゼロなので気楽なものですが、あまり無理せずに疲れを癒してください。おそらく加齢によるものだと思います。友人関係で神経を使いたいと思いません。とにかく人付き合いは面倒なだけです。ストレスの元のような気がします。

    子育てって本当に大変です。それを10年も20年もやったらぐったりになって当たり前です。

    私はあと数年は家に篭った生活をするつもりです。
    とにかく何もやりたくない(家事はきちんとしています。食事作りは毎日朝から晩までありますから)、外出したくない、この気持ちに素直に従っています。

    でもね、家事(特に洗濯、食事作り)だけはま〜いにちある。これが結構しんどいわ。大量の食材だから。まだ子供が家にいるので。

  3. 【4780135】 投稿者: ツボってる  (ID:BYhAI3T9ljA) 投稿日時:2017年 11月 20日 09:59

    セロトニンは、サプリではなく、抗うつ薬や抗不安薬を服用するんですよ。
    なにか勘違いしている方がいますね。

    やる気を出すには、まず、この治療を始めた方がいいです。

    私もですから。

  4. 【4780140】 投稿者: yocchi  (ID:2/2VYJOE7XA) 投稿日時:2017年 11月 20日 10:02

    お子さんが小学校中学年 高学年で 習い事の送迎をなさっているとのこと。
    お忙しいし 体力も使っていると思います。
     本当は お昼寝は午後一がいいと思いますが、小学校ってしょっちゅう早帰りで、子供が帰ってきちゃうんですよね。はっきり言って帰宅のバス時間が決まっている幼稚園時代より 手がかかります。中学受験を目指していれば そのサポートや塾の成績に、精神的にも疲れますし。
     小学校高学年の母は出産からちょうど10年 疲れがでる頃で、横になってもいいんですよ。

     スレ主様 テレビの前で横になっているとのこと。TVはみたい物をみたら、消しませんか?(音がほしいならラジオにするか 音楽をかける。)
     NHK朝ドラ好きの方なら 朝ドラの後に消す。私は テレ東の韓ドラが面白そうなときはを見るのですが、(実は今日からの新ドラマ見始めました。10代の女の子が見るような内容みたいですが、それがかえって良さそう。イケメンがたくさん出てくるらしく。)終わった9時10分に消します。

     お友達がほしいとまで思わず 世間話をする知り合いができたらいいな ぐらいの感じで 習い事に週1ぐらいで行くのもいいと思います。

     もちろん 皆様のおっしゃるように 西洋医学の診断と処方ですっきりなさればそれがベストかとは思います。

  5. 【4780143】 投稿者: すいてるところ  (ID:FxMZ53UH5Qo) 投稿日時:2017年 11月 20日 10:03

    スレ主さんのような状態だと、病院に行くのすら億劫で面倒になるんですよね。
    しかも遠かったり混んでたり待ち時間が長いとこだとさらに。
    元気な時でもそんなのイヤだし 笑

    近くて予約制とかで待たなくていいところがあると
    いいんですけどね。

  6. 【4780206】 投稿者: そうね  (ID:p0lRpnY3fvc) 投稿日時:2017年 11月 20日 11:09

    お歳暮ごときで自慢って?
    その発想が分かりません。
    お歳暮いりません!なんて、もらわないうちから言う非常識さと無神経さを持ち合わせていたら、パートで元気に働けますね。
    スレ主さん、見ず知らずの相手の揚げ足取りするしたたかさを持てば、元気が出るかもしれませんよ。

  7. 【4780236】 投稿者: うわ…  (ID:TQnN34YyI9k) 投稿日時:2017年 11月 20日 11:54

    嫌な感じ〜〜

  8. 【4780248】 投稿者: ↑  (ID:dGxIX88gbRs) 投稿日時:2017年 11月 20日 12:09

    あなたの方が…

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