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【4858777】つらい毎日

投稿者: 小雪   (ID:bouz75YrNZE) 投稿日時:2018年 01月 31日 15:00

少しだけお仕事してますが、こちらに投稿させていただきます。

もう子供も手を離れ、旦那さんと二人でお出かけすることも増えました。上を見たらキリがないですが、生活面では、特に困っていることはありません。ごく普通だと思います。

ただ、最近、仕事が終わって一人になると、泣けてきてどうしようもなくなります…
虚しくなる?寂しい?焦燥感?
自分でも、やり場のない気持ちをどうしたらいいのか、辛くて仕方ありません。
旦那さんが夜遅くなる日は、特にそんな気持ちになるので、最近は一人になる日が憂鬱です。
色々なことが、楽しめなくなりました。

職場でも、家で一人の時は、常に孤独感を感じています…

同じ様な気持ちの方いらっしゃいますか?

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  1. 【4859250】 投稿者: 48歳  (ID:BCTM99a6TYE) 投稿日時:2018年 01月 31日 20:58

    私も孤独を感じることもありますが、でも今はとにかく1人で過ごしていたいです。
    夫も子供も元気に外で活躍してくれていたら、寝る時に帰ってきてくれるだけでいいです。もう自分の体力温存するだけで精一杯!思秋期に入ったのだろう、そのうちトンネルを抜けられるだろうと無理してあがこうとしないでいます。
    必死に頑張っている同年代もいますが、ようやく子育ても終え、私は私と人と比べない術を身に付けられたようです。
    今日も特に何も生産的なことはしてないですが、ゆったり過ごせることに感謝し、イライラやネガティブモードで家族に接しなかったことだけで充分と思ってます。

  2. 【4859265】 投稿者: フルムーン  (ID:IrMCtw2aT2U) 投稿日時:2018年 01月 31日 21:05

    本を読みましょう。
    芥川賞受賞作品はいかがですか。

  3. 【4859298】 投稿者: 月並み  (ID:qwNGnO68oq.) 投稿日時:2018年 01月 31日 21:25

    ありきたりですみません、ペットを飼ってみませんか?
    殺処分になる犬の保護です。

  4. 【4859370】 投稿者: 価値観の違い  (ID:x03q3Lz3RpU) 投稿日時:2018年 01月 31日 22:21

    先ほど皆既月食を息子と見て居たら、飲み会から帰ってきたので「おかえり、皆既月食だよ」と声をかけました。
    夫は二階のリビングには上がって来ず、お風呂に入り、一階の自室でヒーターをつけてテレビを観ていました。
    寝室を別にしているのが悪いのですが、単なる同居人みたいです。
    もともと物事の価値観が違うので、夫は皆既月食なんて興味がなく、さっき覗いたらしっかり雨戸も閉めていました。

    息子と皆既月食か見上げられて幸せです。
    子供たちが巣立つまであと数年…

    ひとりで空を見上げられるようにならないと。

  5. 【4859470】 投稿者: ホルモン  (ID:TbEDuhfPHPk) 投稿日時:2018年 01月 31日 23:29

    私も同じ症状でした。

    特に焦燥感、虚脱感が半端ありませんでした。何かやらなくてはと思うのですが、何もやる気が起こらず、、

    以前は仕事も、趣味も、それは忙しくしていました。

    今はホルモン補充療法をしており、かなり改善されてきました。

    まずは婦人科に行ってみませんか?
    少しでも楽になるといいですね。

  6. 【4859656】 投稿者: 小雪  (ID:mFevSm9ztzs) 投稿日時:2018年 02月 01日 07:25

    思秋期さん、ありがとうございます。

    そうでした…
    温泉。あまりいく習慣がないから、すっかり忘れてました。
    今日、仕事帰りに行ってこょうかなぁ…

    何も思考したくないから、ボーッとするのいいですね。

  7. 【4859663】 投稿者: 小雪  (ID:mFevSm9ztzs) 投稿日時:2018年 02月 01日 07:31

    いつもひとりさん、ありがとうございます。


    家庭内別居ですか…

    わたしは心が孤独なんです…

    お互いツラいですね。

  8. 【4859668】 投稿者: 小雪  (ID:mFevSm9ztzs) 投稿日時:2018年 02月 01日 07:38

    48歳さん、ありがとうございます。

    仕事でも、人と比べてしまってます。
    前は比べることで頑張ろうと思えたことが、今は自信無くしたり落ち込むことが多くなりました。
    だから、人と関わることも段々億劫で…
    子育てが終わったら、就寝先の比較…

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