毎日暇です。専業主婦の方何してますか？｜掲示板スレッド

ジムに行かれている方は、専業主婦にも、働いている主婦にも多いですね。
夜のお稽古事にも行っているのですが、働いていらっしゃる方は、そのお稽古事が終わると同時に飛び出して行かれます。
ヨガの教室が始まるとか、エアロビが始まるとか…笑
仕事帰りにお稽古事にいらして、その後ジム、帰宅されても10時半にはなると思います。
同年代も、年上の方も、皆さんジム！お稽古事が終わってのジム！
皆さんストイックで尊敬します。

プロテインによる腎臓への負担聞きますよね。
食事からもたんぱく質は摂取するので、一応量は気を付けています。
それって様、ありがとうございます。
皆様リラックスした時間を満喫されてるのを読んでハッとしました。
自分があまりに生き急いでる？ガシガシやり過ぎてるなと…
緩急つけた専業主婦ライフ目指したいです。

筋肉痛いいですね～(笑)
効いてる証拠です。

そう、筋肉は裏切らない！（笑）…って移り気ですよね。すぐどこかに行っちゃう。

私の場合、リラックスのためにヨガをしているので、ストイックではないのですが、確かにヨガの日に用事が入ると、明らかにそちらの方が優先順位高くても、決断までに時間が掛かります。

個人的には、週３ジムより（＝私）、週３事務の方が偉いなあと思いますが、人は人、自分は自分で、自分のやるべきことをやっていきたいです。

なんて、偉そうなこと書きましたが、午前中のんびりし過ぎて家事溜まっています。これから大急ぎで片付けないと。みなさま、良い週末を！

ジム行くと、ストイックなご年配の方多いですよね
継続は力なりでしょうか
はぁ、私もそろそろ行かねば…

義妹は仕事もしてるのに、ジムとヨガにずーっと通っています。
なのに「土曜ヒマ？」ってラインが来る。
で、ランチで会うと「朝いちばんでヨガに行って来たの」と。
何をするのも合理的で、家の中は物が少なくていつも整然と。

確かに50過ぎてもお腹はぺったんこでガリガリではなく姿勢もいい。
甘いものもお酒も我慢してないのに、髪も肌もツヤツヤ。
見ていてヨガはじめようかな、と思うくらいです。

週1でジムに通っていますが、家で簡単にできる「シックスパッド」をやってます。
本当に効いているのかな？と分かりにくいのですが、サボってるとジムのトレーナーさんにバレるので、やはり効いてるんでしょうね。

皆様ジムに通われて、体型維持されて凄いです。
ちゃんとしていらっしゃって尊敬です。
私は子供を産んですぐの時にギックリ腰をやってしまい、腰痛予防でピラティスとリハビリトレーナーで軽く運動していました。
転勤後ホットヨガスタジオに登録してみましたが受験サポートがはじまり今はお休みです。
体型維持？ダイエット？程遠く（笑）
でぶでぶーん母さんです。
受験終わったらヨガ行くのか怪しいので辞めようか悩んでます。

もうすぐ子供が帰ってきます。
これからお母さん仕事頑張ります！

皆さん受験のサポートに集中されててすごいです。
私は情けないですが逃げてます。
受験が近づくにつれジム通いも加速しました。
あぁ、もうすぐ自宅。
今日も笑顔でいられるはず、しっかり発散したし(笑)。