サピックス授業前後の間食や食事｜掲示板スレッド

スレッド主の腹減りオヤジです。

色々でしょう様
こってり夕食、気になりますよね。一方、小４息子は「肉より魚が好き、魚より野菜が好き」なので、肉を残すことがしばしば。成長期の男児なのに、かえって心配です。心配も色々ですね。

元サピ母様
おにぎり＋ポトフ＋イチゴ。いいですね。小４息子は猫舌なので難しい。羨ましい限りです。むしろ、自分が食べたいです。塾の出待ちで自分の小腹が減ります。

バナナさん
サピと自宅が近い方が羨ましく思う気持ち、なんとなくわかります。ただ、羨ましがっていても前進しないのも事実です。心身に良い、安定した食生活を考えていきましょう。
塾前のおにぎりですが、具やサイドメニューでの工夫が良いかもです。小４息子は、おにぎりやさんでおにぎりと唐揚げです。男の子らしいというかなんというか・・・

弱虫ハハさん
塾前ですが、おやつと言わずに「軽食」とか「塾前ゴハン」とか、別の言い方が良いかもしれませんね。あるいは、「おにぎり間食＋デザート」とかでも良いかも。いわゆるご褒美作戦ですね。テストの結果が良かったら、お寿司だったりします。（回ってる方ですヨ）

小４息子はジョナサンの「まぐろのたたき丼膳」と大戸屋の「しまほっけの炭火焼定食」で固定です。こだわりなのか、保守的なのか。外食の栄養バランスが心配です。トホホ。良い作戦、求む。

外食するしかなくても、メニューは固定しない方がいいのでは。
頑としてそれしか食べないなら仕方ないけど。

栄養の偏りを心配する場合、コンビニで野菜ジュース（甘くないやつ）お勧めです。

我が家は、模試やいつもと違う校舎での授業（学校別特訓とか）の送迎は父親が担い、たまのイベントとして好きなものを食べさせてもらいました。
でも普通の通塾では、
下校→唐揚げやソテーなどでタンパク質、とおにぎりや麺類をしっかり→帰宅後野菜たっぷりの汁もの
が定番でした。

味覚が鋭すぎて偏食になっているタイプの人がいます。
野球のイチローがこの種の人物で、焼肉のタレは叙々苑のものに限るとか。
別のブランドのタレを数滴混ぜたら、気づかれてしまったとか。
イチローの食生活は他にもチャーハンのグリンピースが食べられないとか、ユンケルは毎日欠かさないとか、書ききれないほど特徴があり、
正直言ってどれも異常な拘り方です。
私の知人の大学教授も、味覚が鋭く偏食でした。

この手の人の中には能力の非常に優れた人がいる一方で、発達障害で社会生活に困難をきたす人達も多いようですが。

簡単なおにぎり(中身鮭ほぐし身)を作って食べさせました。時間がないときはコンビニです。

うちの子は3時半に小学校から帰り、サピに4時頃出かけます。
炊飯ジャーのご飯と、冷蔵庫にある残り物のオカズで、簡単な夕食にしています。
残り物のないときは、子供の好きななめ茸の瓶詰や雲丹など。
5年にもなると勝手に工夫して食べてくれるので、特に何もしていませんが、とりあえずご飯と何かはある状態にはするよう気をつけています。