【第6回】風邪(インフルエンザ)対策について
風邪(インフルエンザ)対策についてのアンケート結果
更新日時:2010/11/5
今までの苦労を1日にぶつける受験日当日。そんな大切な日に風邪をひいてしまっては、元も子もありません。しかし、約4割の方が対策を行わなかったという結果が…。
対策と言っても何をしたらいいのかわからない、そんな方も多いと思います。そこで、今回は実際に対策を行ったという方々に、その内容を伺いました。是非、ご参考にしてください。
Q.どのような対策をしましたか?
- 部屋中暖かくしてた、ずっと。電気代ガス代すごかった。
- うつされないように学校を一週間休んだ。
- 手洗いうがい。野菜をたくさん食べる
- 外出するときは親子とも常にマスクを着用し、手洗いうがいは欠かさなかった。
- 栄養バランスに気をつける。部屋の湿度に気をつける。また帰宅後すぐに入浴させる(ウィルスを洗い流す)など、できるだけの努力をいたしました。
- タミフルで予防
- 帰宅後などのまめな消毒液(医療用)の使用。外出にも消毒液を持たせた。アロマ加湿器の使用。
- 北里東洋医学研究所病院でインフルエンザ予防に効果のある薬(子どもの体質に応じた)を調合してもらいました。保険が利かず高価でしたが、満足しています。
- 外出時には、必ずマスクを着用させた。塾でも、お弁当を食べる時以外はマスクを着用させた。
- CCレモンを飲ませた
- 手洗いうがいはもちろんのこと、人混みは極力避けました。親だけの外出も必ずマスク着用でした。
- 加湿器を置く。マスクを付ける。食事の時に納豆をよく食べさせた。(免疫力を高めるとかで)ココアを飲ませる。
- 予防接種。手洗いうがいの励行。マスク着用
- ティートリーのエッセンシャルオイルを焚いていた。殺菌効果があるそうです。
- 家族全員家に帰ったら、手洗いうがいの徹底と、外出時はマスクをしてました
- うがい薬でのうがい、マスク使用、手洗い、の徹底。常時加湿器使用。任意予防接種(おたふく、水ぼうそうなど)を受ける。
- インフルエンザ季節性と新型。おたふくかぜもまだなら受けておく。
- 水でうがい。マスクをする。食べるラー油
- 朝ごはんはしっかり食べさせた。
- 外出時はマスクの着用、帰宅後食事前にはうがい手洗い、その後手のアルコール消毒、屋内では加湿器の活用など
- ビタミンC入りドリンクを毎日飲んでました。うがい、手洗い、マスクは当たり前。
- 当然手洗いうがい励行。マスク活用。免疫が上がるといわれる食べ物を取り入れる。しかし。受験日当日、発熱しました。
- 加湿器を購入。外出時には親子でマスクをし、帰宅したら手洗い、うがいを徹底しました
- 外出後の手洗い、うがいは、地味ですが効果があると思います。あと、今までの生活リズムをくずさないこと。
- 手洗い・うがいの徹底、マスクと、基本の基本を徹底しました。
- うがい、手洗い、睡眠時間をたっぷりとる。
- ヨーグルトを毎日食べた。部屋の湿度を上げた。外出するときは、家族全員がマスクをする。かばんに常に新しいマスクを入れておく。
- 毎日のビタミンCと加湿器を常備。
- リレンザを予防的に受験数日前から吸引しました
- 家族全員で徹底しました。外出の際は必ずマスク着用。学校へももちろんです。帰ってきたら手洗い・うがいをし、アルコールスプレーで消毒。早寝早起きなどの生活習慣もきちんとするように心がけました。
- このサイトで知った「ドロドロレモン」を飲ませた。
- 手指消毒用アルコールや、室内にクレベリンジェルや空気清浄機を置いたりした。
- 家族全員予防接種、手洗い・うがいの励行、手指消毒薬の使用、受験修了までマスク着用、帰宅直後に着替え、ウイルス除去機能付きの空気清浄機をリビングと子供部屋に置く、免疫力を高めるメニューの工夫、大人はサプリメントも使用、不要・不急の外出を控え買い物には極力ネット通販を利用する
- 塩水入りのアズノールうがい液でうがい。外出時はマスクですね。
- 外出時は家族みなマスク。家では加湿器 空気清浄機を使い。各部屋にクレベリンを置きました
- 外出時は家族全員マスク。帰宅したら鼻水が出ていなくても鼻をかむ。手洗い&うがい(うがい薬を使用)を丁寧にし、手拭タオルは家族全員別々に。ヴィックスの加湿器を使用。ビタミンC入りのドリンクやキウイ・ミカン等を多めに食べさせた。体力が落ちないように、バランスのよい食事を作り、きちんと睡眠を取らせた。ビタミンC入りの喉あめを携帯。
- 室内の湿度調整(加湿器・気化式)と、手洗いうがいをうるさく言いました。あと、ジェルタイプ等の消毒剤。やはり手だけでも違うかな、と。他は食事ですが、偏食があるのでビタミン剤は定期的に総合ビタミン剤などを。
- 毎日プロポリス液を加えたヤクルト400を飲ませた。学校別講座をターミナル駅から最寄り駅の塾に変えた。
- 毎日蜆汁と梅干。そして暖かい下着で体を温めておくこと。
- 家族全員外出時はマスク着用(食事の時以外は外さない)。帰宅後は、手洗い・うがい。毎食前の手洗い。
- 手洗いうがいはもちろん。エキナセアと言う欧米やヨーロッパでは風邪の予防薬のようなハーブを取り寄せ飲ませていました。免疫を高める効果があるようです。おかげで考査期間中はインフルエンザも風邪もひかずに乗り越えることができました。