睡眠導入剤服用している方！実際どうですか？｜掲示板スレッド

グッドミンを処方されました。なんとなく、怖くてまだ飲めません。こちらの薬、飲まれている方いませんか？

レンドルミンは比較的緩やかに効きます。
マイスリーは効きは強いのですが、「薬を盛られた」ようにばたっと眠くなる感じです。
デパスは睡眠剤というより、抗不安作用があるので悩みがあるとき、興奮して眠れないときにいいかもしれません。

１０代から不眠症
２０代で看護師になりいろいろ試して全く効果を感じられず
それ以降５０代になった今でも不眠傾向ですが
もう諦めて眠剤は使っていません。
１５年前に不眠という症状だけで病気になる人はいないと言われてから
目からうろこ的に肩の荷がおりた気がしたのが昨日の事のようです。

寝付きは全く問題ないのですが、短時間で目覚めてしまいます。
いったん目覚めると、眠いと思いながらも再び眠ることができず朝を迎えます。
肉体的な疲れのあるなし、精神的なストレスあるなし、関係ないようです。
そういう場合にも、睡眠導入剤は有効でしょうか？

古い薬は効果と安さの面でオススメです。短期ならこれで十分ですが継続して使用すると依存性や認知症などの問題がある事が分かってきました。そこで最近は安全な新しい薬が開発されていくつか出てきました。ロゼレム、ルネスタ、ベルソムラなど。
検索すればいろいろ調べられますがとりあえず行こうと思っているクリニックが院内処方か院外処方かは確認しておいた方が良いでしょう。眠剤は基本的に希望薬を出しますが院内処方の場合は置いてある薬しか出せません。

数年前から、中途覚醒があり、だましながらやり過ごしてきました。５０を過ぎ、体力的に辛くなり、かかりつけの内科で初めて処方してもらいました。まだ３日目で少し楽かなという感じ。ベルソムラ20ミリ。こわごわ飲みました。副作用や依存性はほとんどないとのことです。周りには、ルネスタやマイスリーを服用している方、少なくないです。昔の薬より、副作用はかなり軽減されてるらしいです。

現代社会は、情報過多で疲れます。心身ともに。みなさま、お互いに健やかに過ごしましょう。♩♩

　睡眠導入剤の効き方は大きく個人差がありますが、一般的なことを...　

　寝つきが悪くいったん寝てしまえば朝まで眠れる人は、マイスリーがお勧め。ただ、人によっては早く耐性がついて効きにくくなります。
　ルネスタはメーカーさんが一所懸命プロモーションしていますが、値段の割に効かない印象です。若い人には口腔内の苦みの副作用が出易いです。

　ロゼレム、ベルソムラは、今まで睡眠導入剤を使ったことがない人で、効くならば有効な選択肢です。但し、ロゼレムは即効性がなく、２週間くらいは飲み続ける必要があります。ベルソムラは、全く効かない人がいること、薬価が比較的高いこと、新薬のため長期的副作用が未知数なことが難点です。

　中途覚醒や早朝覚醒には、抗うつ薬や旧来のベンゾジアゼピンの抗不安薬ないしは睡眠導入薬が有効かつ安上がりです。長く市場に出ているので、副作用も想定内です。
　依存を起こさせず、万が一認知症誘発の懸念のある時は薬を代えるのは、経験ある精神科医の得意技です。

　クリニックの、派手なHPやネットの口コミ（お金を出せば称賛の口コミを自作できるのです）を盲信せず、近所の評判（これは結構信頼できます）やネットでわかる医師の資格（精神保健指定医＆精神科専門医）での受診をお勧めしたいです。

四週間で依存が形成され、年単位で飲んだとき　離脱するときの惨たらしさはそれはそれはひどいものです。あれは麻薬と同じです。だから一生やめられません。ベンゾ　離脱で検索してね。ベルソムラは新薬で依存はないのですが、あまりきかず悪夢を見ます。ロゼレムは飲んだことないけど。ルネスタは作用的にはベンゾににていたはず。

薬を始める際にはネットで離脱情報を調べ　覚悟の上始めましょう。できれば漢方薬やサプリメントから始めてみたら？
薬害をうけた１人からのアドレスです。