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投稿者: だるま (ID:VFm9tOJYfS2) 投稿日時：2016年 03月 09日 18:58
閉経後、たいして食べていないのにブクブク太りだしました。
ビールは昔から毎晩１～２本。（これはやめられない）
炭水化物は減らしてます。
だんだん体格もガッシリして完全にオバちゃん体型。
もう元に戻らないような気がしてなりません（泣）
ジョギング等ハードな運動しないでダイエット成功した方
どんな方法で痩せましたか？
＊＊＊下のスレッド、投稿者と件名を間違えました。スミマセン＊＊＊
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【4137357】 投稿者: それはどうかな (ID:o9Y3Py3rmNo) 投稿日時：2016年 06月 05日 22:54
よく身長マイナス110という人がいますけど、150の私は40㎏になったら痩せすぎになります。身長マイナス105で充分に痩せてる人です。
やっぱり背が高い低いで違いますから、 BMIで見た方がいいのではないですか？
BMI18を下回ると痩せすぎになります。
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