３０代にしておけばよかったと思うこと｜掲示板スレッド

自分磨きに当てはまるかどうかわかりませんが、
ずばりダイエットというか体づくりです。
４０過ぎるとなかなかやせません。
筋肉をつけて代謝をあげておくべきでした。

お子さん何人ですか？
私の後悔は子供を一人しか作らなかった事です。
一人生んだ後、仕事復帰と子育てとの両立で必死で
もう一人生む余裕がなかったのです。
この子のために兄弟を作ってやれなかった事が最大の後悔。

30代を子育てに追われた方にはあまり参考にならないかもしれませんが
子育てに追われて自分が無かったな・・・というのは
ある意味とてもうらやましい事です。
子供を産んで育てることだけは、若いうちでないとできません。
逆にに、仕事だの自己実現は、40代以降いくらでもできます。
どうぞ自信を持って、今を大切にしてください。

産んでよかったなと心の底から思います。最大の価値だわ。

私も20代は仕事、30代は出産・子育てでした。
そして、私の40代は、と考えると上の方のご意見と似ているのですが、体調管理でした。
40代になって、プチ更年期だったのでしょうか、肩こり・首こりに悩まされ、また、大病にも罹りました。
40代はやはり若さと体力で突っ走ってきた30代までの自分を少しセーブしなければいけなくなる年代だと思っています。
私が思う、40代に向けてスレ主さんがやっておいたほうが良いことは、体力をつけること、運動習慣をつけることです。

なんだかこんな風に書くと夢の持てない40代みたいですね。
でも、そろそろ40代とおさらばする私ですが、40代って、自分と向き合えるようになったり、肩の力が抜けたり、自分が自分らしく生きることを認められるようになる、すてきな10年だったと思います。
これからその40代を迎えられるスレ主さんがちょっと羨ましいです。
でも、50代も頑張りま~す！

私は、４０代を過ぎてからテニスを始めました。
もちろん初心者ですので、テニススクールに通っています。
週一ですが、インドアですので、雨の日も風の日も行かなくちゃ、
と自分に言い聞かせて続いています。
友人もできましたし、やはり、運動は続けることが第一です。
更年期らしいものもなかったです。
３０代の方もいますが、汗をかいてストレスを発散しているみたいですよ。
運動はお勧めです。
あとは音楽ですかね。
子供がやってくれたらいいなあと、なぜか自分がギターを始めました（レッスンに通っています）。
子供は目もくれず、一人はまっています。
いろんな曲を弾けるようになると楽しくて楽しくて。
これは年代関係ないですけど。
子供にのめりこむことなく、夕食の準備をして塾に行く子供を送り出して夕方から出かけていたことも。
今は昼間の時間になりましたが。
そのうち興味を持ち始めたら、少しは教えられるかも、と思っています（ちょっと無理かな）。

５０代に近くなると、そろそろ老後に向けてのライフスタイルを考えてしまいます。
　そのためには、子育てが少し楽になった頃から、自分のしたいこと、できること、興味のあることを色々とやってみることだと思います。そのうちに淘汰されて、だんだんとライフスタイルが出来上がっていきます。


　皆さんがおっしゃっています体力作りですが、わたしも40代前半からジムに行っていますが、まだまだ若いという気持ちもあり、またそれほど衰えを実感していないためなのか、熱心に取り組むということはなかったです。
　どうしてあんなに５０代６０代の方は、一所懸命にジム通いするのかと不思議でした。
　人間誰しも、突き当たって自覚しないと一生懸命にはなれないのですね。


　今子の時点で、立ち止まり考えているすれ主さんは、充分に立派だと思いますよ。

短期間にたくさんのアドバイスありがとうございます<(_ _)>

もも様

３６歳を過ぎたころから急激に代謝が落ちました。太りにくいはずだった身体が２年で気付いたら１０キロ増えていました・・・。他の人の話を聞いても１０キロなんて簡単に太るはずないと思っていましたが本当に簡単でした（笑）着たい服が着られなくなると益々出不精になって動かなくなって下降の一途。本当に４０代に入る前に運動習慣や代謝アップ真剣に取り組まなくてはいけません。アドバイスありがとうございます。

逆にうらやましい様

高岡早紀さんが３７歳で３人目妊娠されましたね。
私も３人くらいは産むつもりだったんですが・・・。
実は途中離婚の危機があったので
将来一人で育てるかもと覚悟した時期があり
３人はちょっと勇気がなくて（笑）
お子さん育てながら復職されフルタイムで仕事を続けているお母さんは
本当に尊敬です。４０歳からいくらでも自分を向上できるというお言葉に
とても勇気がわいてきます。ありがとうございます<(_ _)>

産んでよかった様

本当です。産んでよかった。
子供は最大の宝物です。
まちがいないですね！