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投稿者: 料理下手な母 (ID:LK.HSa980vk) 投稿日時:2010年 07月 14日 16:18
小学生の娘は、いつも疲れている様子です。
受験勉強がしんどいのかもしれませんが、もしかしたら食生活が悪いのかとも
思います。
私はサプリ嫌いですが、主人はサプリで栄養を補給することが大切だといいます。以前『あるある大辞典』で体によい食べ物を放送していたけれど、言われるままに食べてたらカロリーオーバーするから、サプリの方がいいというわけです。
そこで、やっぱりサプリか・・・と思うのですが、小学生が摂取してもいいものなのでしょうか?
飲んでるお子さんは多いのでしょうか?
御存知の方、教えてくださいませ。
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【1800128】 投稿者: るな (ID:5RTGuDDnva6) 投稿日時:2010年 07月 16日 11:01
明◎乳業のホームページで、商品情報や住んでいる地域ごとの宅配を紹介してくれるみたい。
うちは、たまたま飛び込みの営業がきたんだけど。
でも、スーパーで、他のメーカかな(?)鉄分強化牛乳ってに売っているようなので、
鉄分の量とかビタミンの成分を比較してみては?
子供は8歳、週4本配達してもらって、だいたい2千円位。
いま不況でしょ、牛乳に毎月2千円は高いと思ってたけど、うちの子は鉄分やらB12不足だったみたいなので良かったです。 -
【1800188】 投稿者: 市販の薬 (ID:JW90OIz3wAk) 投稿日時:2010年 07月 16日 12:02
ハイシーBメイト2というのを
中学3年の娘に、ニキビが出来てるので飲ませてます。
肉体疲労時も良いみたいですけど。これは、7才から大丈夫なので
1か月くらいなら
試しに飲ませて様子みるのも良いかもしれません。
ほかに、アリナミンなども、6,7歳から飲めるものありますよね。
お嬢様、睡眠は足りてますか?
睡眠時間は個人差が大きいので
気をつけてあげてください。
薬に頼るのは感心しないので
1か月ほど飲んでみて、効果ないならやめる方がいいと思います。
そして、飲み続けるのではなく
ちょっと元気になったらやめる。
中学生のニキビ予防と、小学生では、薬の作用も違うと思いますので。 -
【1800255】 投稿者: 料理下手な母 (ID:wQ0rm9A.Gtg) 投稿日時:2010年 07月 16日 13:23
るなさま ありがとうございます。明○乳業、調べてみます。
ちなみに、今は生活クラブというところの牛乳を飲んでいて
たぶん月に2500円以上かかっていると思いますので、
よければ変えてみます。
市販の薬さま 薬局行ってみます。
睡眠は…受験生のくせして8時間は確保してます。
が、寝不足らしいです。(寝ぞうの悪い私と寝てるせいかしら?)
ついでに、4年生のころからニキビがいっぱいなので
ぜひ試してみたいと思います。 ありがとうございました。 -
【1807617】 投稿者: サプリは肝臓に負担がかかったんじゃなかったかな? (ID:XOHbvqn9NZc) 投稿日時:2010年 07月 25日 16:15
曖昧でごめんなさい。
ただ内臓に負担と言う意見に賛成です。
サプリではないのですが、ひょうたん水って水はどうですか?
サプリは栄養を足していくって考え方だけど、
同時に化学薬品も取り入れることになるんですよね~。
ひょうたん水は逆で、老廃物やなんかを外に出す力を高めてくれるんですよ。
それで、結果的に体本来の力を出せるようになるってものです。
とても体に優しいですよ。
私の甥が高校受験時や、今も大学受験に向けて日夜お勉強に熱心なのですが、
頻繁に飲んだり、頭や目につけたりするようで、すっきりすると言います。
私も点眼するのですが、お蔭様で一日中パソコンを使っているのに、
以前は下がり続けた視力も、今はだんだんと回復しています。 -
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【1807644】 投稿者: サプリなのかな? (ID:O176yIPZsG6) 投稿日時:2010年 07月 25日 17:16
うちは小6の受験時、口内炎が出来やすかったので、チョコラBBジュニアを飲ませていました。
常時というわけではなく、口内炎が出来たら市販の薬をつけて、チョコラBBジュニアをしばらく続けて飲むという程度ですが。
入試1週間前からはマルチビタミンも飲ませていました。これはただの気休めです。 -
【1807690】 投稿者: たんぱく質 (ID:OcoAyP7jZp2) 投稿日時:2010年 07月 25日 18:31
子供には絶対にたんぱく質が必要です。
成長期の子供には毎食 たんぱく質を取って欲しい。
夏ならなおさらです。
朝はベーコンやハムやソーセージなどと卵(卵は完全食品ですーたんぱく質のスコア100)
昼もそうめんとかだけではなく冷奴やゆで卵にマヨネーズをつけるなど一品足してください。
夜はしっかり肉料理を食べて欲しいですね。
サプリは量を減らしたり、子供サプリを利用しています。
日本人はたんぱく質の摂取が少なすぎるそうですよ。 -
【1807841】 投稿者: 料理下手な母 (ID:wQ0rm9A.Gtg) 投稿日時:2010年 07月 25日 22:00
久々にのぞいてみたら、本日ちょうどレスがあったのでビックリ&ニッコリ。
1807617さま 1807644さま 1807690さま ありがとうございました。
で、子供サプリって、普通の薬局で売っているのでしょうか?
ひょうたん水は、どこで入手できるのでしょうか?
よろしければ、また教えてくださいませ。 -
【1807876】 投稿者: トトロ (ID:ohdBjkb5/ro) 投稿日時:2010年 07月 25日 22:46
ひょうたん水について書き込みました。トトロです。
お返事有難う御座いました。
ひょうたん水はメーカー直販のみでした、たしか。
ネットで買えますよ。
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