お酒がやめられません｜掲示板スレッド

　一度飲み始めると、前日の同じ時間にまた飲みたくなります。

　スパッと、すべてやめることをおすすめします。やめられないのは、何か現実に向き合うのがいやなことがあるのでは？それを、解決するのが一番です。実際は、解決できないことも多いですね。健闘をお祈りします。

病院に行って下さい。


ご自分１人では治せません。
残念ながら、
ご家族にも治せません。
みんなを巻き込んでしまいます。


アルコール中毒は、病気です。
病院に行ってキチンと治療を受けて下さい。

やたらなことは言えませんが、その位の量なら問題ないのでは。

私も毎晩、飲んでいます。
理由はスレ主さんとほぼ同じ。違うのは量かな？ほぼ３分の1です。
いまのところ、検診等にもひっかかっていないので、毎日の楽しみで私にはお酒はかかせません。

そんな私からアドバイス。
やっぱり、量が多く将来、他の病気になる可能性があるので、少しずつ減らす努力をしたほうがいいと思います。
一杯の量を減らして（薄めるのは辛いと思います）、他の物をたくさん食べゆっくり飲む。
なんとか今の半分の量にするほうがよいのでは？

長くお酒を楽しむために頑張ってください。

レスをありがとうございます。
昨日はお酒を飲まずにすごせました。
眠れたのは２時半でしたが・・・
ここにそう書き込もうとがんばりました。

アルコール依存の病院にいくのは、もう少しがんばってみてからにします。

定期的な健康診断は行っていらっしゃいますか？
何か問題がありますか？それにもよりますけど。


もし止めたいと思うなら、ちびちび止めないことでしょうか？
「一杯だけ」とか言いつつついつい・・・となりがちですので。

家にお酒を置かない、買わないことでしょうか。

よく週に一日の休肝日、と言いますよね。
それができれば、依存症でもないし、依存症にならないのではないでしょうか。
身体のためにもいいですし・・・