３５歳だったの！？４０代後半かと思った、ゴメン｜掲示板スレッド

体型に関係なく、膝と肘も年齢がでますね。

同い年の友人は、色白ぽっちゃり。
よく見ると、そばかすもシミもあるのですが
御肌の張りがいいせいか
若く見えます。
法令線もあまり目立ちません。

痩せて法令線くっきりより、ふくよかな方がお得？

↑
やはり痩せている人は、皮下組織が少ないので、しわが目立ちますね。


ほうれい線って、法令線という字を書くのですね。
勉強になりました。

息子は大学生ですから、若く生んでいますので常にまわりのお母さんより若かったですから、完全に無防備でした。
寝る前に化粧水すらつけなかった30代。何かの前だけＳＫ２のマスクをするだけで大丈夫だったのですが、40になった途端、それだけではだめになりました(汗)。

今は真面目にスキンケア、かかとや肘なども少しするようになったら、ちょっと変わりましては、先日幼稚園児に、きれいな人と言ってもらいました。幼稚園児がいうことですから、全くわらってしまいますが、一応子供は正直ということで(苦笑)
後、姿勢 大切かと。55歳の知り合い、二の腕がｽﾗﾘ｡とても姿勢のよい方なんです。

気をつけたいと思います。

横ですが。。。
中２の息子さんに、上の方と言ってもらえるなんて、素敵ですね。私もそこを目標にしたいです（笑）

皆さんの意見、とっても参考になります。
姿勢って大切だと気づいてはいますが、筋力がないせいか、そのいい姿勢をキープするのがきつくて、すぐだら～んとしてしまいます。これが年ってことでしょうか。
この前読んだ本で、姿勢が悪いと、腕が後ろに動く機会が減るため、二の腕や背中に脂肪がつくとありました。
姿勢キープ術、何かあったら知りたいです。

　体系や姿勢を良くするにはやはり運動だと思います。

フィットネスクラブで骨盤調整やヨガ、ストレッチなどをすると、姿勢が良くなります。
エアロやボクササイズや最近はやりのダンス系エクササイズで汗をいっぱいかいて、脂肪燃焼することも大事だと思います。
　　
　努力しないでいいのは３０代まで。
４０過ぎたらフィットネスクラブに入って、週に３回以上の運動です。
　
　実際に、クラブには年齢より１０歳以上若く見える人がいっぱいいます。
汗をかくことが一番の秘訣です。

体のラインですよね。
年を取ると、お尻のラインがダレーーーーーってなりますよね。
ヒップの一番高いところがなくなって、扁平なお尻の方をみると残念だな！って思います。
前はきれい。洋服もお洒落なのに。
ラインが崩れている方はお年なんだな！って勝手に想像いたします。
鏡にうつる所ばかりでなく、後ろ姿は正直ですよ。