疲れやすくなってきた！｜掲示板スレッド

わかりますぅ～。
私も同い年。朝、身体が重～く感じる時は『キュー○ーコーワ・ゴールド』を一錠飲みます。
結構良く効きます。
以前、ママ友にその話をしたら、「私も！よく効くよね～」と言われたので、
一度試されてみては如何ですか？

マヌカハニーです。
ピロリ菌もやっつけてくれるし。

はあ、、、今年で４３歳です。

2年前体調が悪く、鍼灸に通いました。
本当に身体が軽くなったのにはビックリ。
お灸は、プロにやってもらうと
本当に気持ちいいです。
せんねん灸でも、合う人には合うみたいですよ。
箱の中に、ツボの表が入ってます。
けっこういい、という噂を聞いて養命酒も飲みましたが
甘すぎて太りました。これなら普通のお酒でいいかも・・・・。
漢方は、内科兼漢方医のところに通いましたが
いまひとつ。
で、今は何もやってません。
睡眠時間さえ足りてればなんとかなってます。
2年前はストレス度の高い環境だったので
やはりストレスフリーの環境がいちばん健康に必要と思ってます。

皆様有難うございます！！

キュー○ーコーワ・ゴールドは近所のドラッグストアでも買えるので試してみます。
マヌカハニーなかなか高級食材ですね。
でも効果はあるんでしょうね。はちみつは元々良いものですしね。
生姜と合わせて飲んだら効果抜群な気がします。

せんねん灸は以前主人と一緒にはまっておりました。
一番強力なタイプでもそれほどの刺激ではなかった為、やめてしまったのですが。

ストレスは関係していると思います。
不景気で年収が下がった為、自分のパートを時間数を増やした事がやはり疲労にもつながって
いるのだと思います。なかなか休めず、子供達の教育費も馬鹿にならず、外食も切り詰め、、、

あと少なくとも10年はこの生活ですのでため息ですが、頑張らねば！！

寝具を変えてみてはいかがでしょうか
敷きふとんは、少しかために、、掛け布団は、軽いものに、、
枕は、オーダーで作ってもらいましょう。

寝具が変わるだけで、上質な眠りが手に入りますょ
お薬に頼らず、体が楽になりますょ
肩こりは…有りますか？
血圧が高くなっている事がありますから気をつけて下さいね。
好きな物を食べて、ゆっくりお風呂に入り、たっぷり寝ましょう

マヌカハニー、もう数年来の我が家の朝の定番です。酸っぱいかんきつジュースに混ぜたりコーヒー紅茶の甘味に使ったり。クセがあるので料理に使うのは苦情が出ますが、風邪の引き初めに小さじ一杯でもなめておくとちょっとしたのなら翌日治ってますよ。特にのどの痛みに効果抜群です。
ピロリ菌にも効くらしいですね。ニュージーランド駐在の経験のある友人が、毎朝の一匙でご主人の胃を治したと言っていました。何しろあちらの先住民の方の「薬」だそうですから。うちでも薬の位置づけです。

でも、だるい眠いやる気が出ないも数年続いています。子どもの受験とか親戚のごたごたとか、心労が続いたせいもあるかなあ。
50歳になったらかえってすっきりするのかなあと淡い期待をしています。子どもの学校の保護者ランチでも先輩ママからそんな話をききました。その方曰はく、「辛い時は、無理しないでとことん休んじゃうのよ。一食弁当作らなかったからって子どもはしにゃあしないから(笑）」・・・ものすごく勇気づけられました。
みなさま、ゆるゆるとがんばりましょ。

最近の記事で興味深いものがありました

疲れやすい原因。それは、「食べすぎ」である。と・・・

最近「疲れやすい」と訴える人がとても増えているそうです。