低体温について｜掲示板スレッド

私自身、低体温です。
子供の頃どうだったのか、あまり記憶が無く、でも、
学校で受ける予防接種をする際、問診表に書くときはすでに３５度台だったと思います。
３０台半ばの今まで、これといった大きな病気もなく過ごしております。
なんの参考にもならないかもしれませんが、お子さんのことは
些細なことでも、気になりますよね。
とりあえず、書かせていただきました。

緑内障の件で皆さんにお世話になったのでここで私の聞いた話をしてみたいと思います。
子供のころに体温はちょっと高めのほうが頭の回転がよくなるらしく、少しでも効率よく
勉強したいと思っていた私はその記事を熟読したことがあります。
朝ごはんがやはりポイントで味噌汁を欠かさないこととか。
でそれを続け平熱を３７度近くにもっていくという話でした。
私はそれでか平熱３６度８分くらいでした。
でも今は年のせいか３５から３６ちょっとで、少しでも熱がでるとつらいです。
最近のこどもは平熱が低い傾向にありそれを問題としている先生もいますよね。

短時間の間にありがとうございます。
そうですね、きっと健康上では全くの問題はないでしょうね・・・
問題は頭の回転に影響があるかも・・・
と言うお話、あらら、どうしましょう・・・！！
皐月様、どちらの記事だったか覚えてらっしゃいますか？もしくは
著者がどなただったか、等もし覚えていたら教えて下さいませ。
低体温についての本や、研究をなさっている先生などご存知の方いらっしゃたらおしえてください。おねがいします！！

私自身低体温です。35.1度くらいしかありません。
低体温であるというのはあまりいいことではありません。
抹消血管に血液が届き難いので、冷え性から肩こり等を引き起こします。
自律神経の働きも乱すので気をつけたほうがよいです。下痢しやすい、便秘がちなどの
症状も出やすくなります。
一番困るのはウイルス性の病気になったときに体温が上がり難いので（熱が出にくい）
なかなか治りません。人間はウイルス感染するとそれをやっつけるために体温を上げるのですが
それが上手くいかないのでダラダラ長患いすることが多いです。
熱が出ても人さまでいう微熱程度36.9度とか37度位にしか上がりませんが
本人としてはその体温に日ごろ慣れていないので非常に辛いです。
私自身は大人になってからなりましたが、最近はお子さんも多いですね。
親類の子供も低体温です。その子は早ね早おきですが、とても偏食が強く、
あまり運動をしません。
それが関係あるかどうかはわかりませんが、もしお子さんが低体温とわかったら
日常の生活習慣やリズムを見直して見るとよいと思います。

余計なこと書いてしまいましたね。かえって心配させてしまって申し訳ないです。
別に低体温だと脳によくないとかいうことではないですよ。ただ３７度くらいが一番勉強などの効率が上がるという内容でした。まだ高校生くらいのときでしたし、なにを読んだのか覚えていませんが、脳の研究が進んでいるいま、もっと詳しいことがわかっていたり、内容も変わっているかもしれませんよね。でも自分の体感としてやはり平熱が高いときのほうが集中力もあったような気がします。最近は子供の低体温化を問題にしている学者さんもいるようです。それはそれで調べてみるとして、元気よければそれがお子様のベスト体温かも知れないし、その体温に体も馴染んでいるのでは？味噌汁は手軽でいいですよ。私は今でも風邪引きかけにいつもより意識して飲むと風邪引かず治ってしまいます。

皐月様　低体温子様
　貴重な経験談、お話、ありがとうございました。
娘は何より元気ですから、特に心配する様子でもないようですね。
お二人の話を聞いて安心しました。
とりあえず今朝からみそ汁始めました。
ほっとする〜だそうですよ！！
本当にありがとうございました。