大学受験前の身体を心配しての声かけについて

志望校が身の丈以上か、身の丈化に関係なく、親がすることは一緒だと思いますよ。
体調管理だけです。

ですから、娘さんが何と言ったとしても、ある程度の睡眠時間と、食事には気を遣う必要があると思います。

スレ主さんも分かっているとは思いますが、睡眠時間が大事なのは、寝る前に勉強したことが定着するのは寝ているからだと言われています。
つまり、どんなに頑張って勉強しても睡眠を十分にとらないと、その内容がしっかり頭に入らない訳です。

食事も、それが血となり肉となります。勉強に関係する脳も、食べたものでしか形作ることができません。
つまり、食事を軽視するということは、脳を軽視するということになってしまうのです。

でも、お嬢さんは言うことを聞かない訳ですよね。
今の時期に、お嬢さんをしかりつけたり、言うことを否定するのはあまりよくないので、難しいところです。

でしたら、栄養補給食品（の中で流動性があって流し込みやすいもの）などを、可能な限り摂らせるぐらいでしょうか。
後は、寝ていたら起こさないことぐらいかと思います。

いろいろ苦労が多いと思いますが、身の丈以上の大学を目指すというのは、尊い思いだと思うので、娘さんを否定せず、出来るだけ目につかない形でバックアップしてあげてください。

ありがとうございます。

＞今の時期に、お嬢さんをしかりつけたり、言うことを否定するのはあまりよくない

とても響きました。今問題となっている上の子ではなく、下の子の中受時のこの時期にしかったり否定したりがあったので、改めて今回も数年後の下の子の時にも注意したいと思います。

栄養補助食品は一日塾に籠りっぱなしの時に既に利用しております。それだけでは心配でしたが、今回のご回答でこれで良かったのだと安心できました。

睡眠が問題ですよね。昔の寝ないで勉強すれば良いという考えは否定されている昨今、本人もわかっているのに寝る事を実行できないもどかしさはあると思います。

来月再来月辺りから卒業に問題なくなったら学校を休んで睡眠時間を確保して欲しいと思ったのですが、その提案はあまり良くないでしょうか？