走り方教室

ご両親も走ることが苦手なのでしょうか？苦手意識が芽生えているときにそういう教室行って、かえって劣等感覚えることもありますよ。それよりも、お母様かお父様が一緒に走ってあげればいいのに・・・

走り方教室は知りませんが、サッカーとかどうですか？

太股をしっかり上げて動かす練習が効果があると、結構何度かＴＶで見ました。
大きく足を振り上げて動かす練習がいいそうです。

また小さい頃から体格がいい子だと、動きが（しばしば性格も）おおらかで緩慢な場合があります。体力はあるわけですから、意識的にそういう動きをさせると効果があるというのも分かる気がします。
問題は小さい子にそんな練習を一ヶ月させるには、よほど親が毎日気分を盛り上げながらつき合わないとしてくれそうにないことで。

うちもそのタイプで、実は跳び箱の苦手教室があるならかけっこ教室もないかマジで考えました。でも６年になるとなぜか一等賞。
ある程度頭で身体を動かせる年齢になった事もあるかと思います。

かけっこは苦手と頭で思い込んだら、腰も引けちゃってますます遅くなるし、ＴＶでもかけっこの苦手な子の親はやっぱりかけっこの苦手が親が多いとか。運動能力の善し悪しというより、たぶん日常的な動きや体格が遺伝するからではないかと思います。

がんばってね。

子供が子供にアドバイスしているのをよこで聞いた事があります。
「地面スレスレを走る様にしろ」

自然にストライドが大きくなり、手のフリが大きくなりました。
前傾姿勢にもなっていきます。

正しい走り方かどうかわからないけど、とにかく少しかっこよくなりスピードも
あがっていきました。

子供っておもしろい。すぐに「お教室」なんて発想はあまり関心しないな。

スレ主です。
返信のつもりで新たにスレッドたててしまいました。
すみません。

短時間にたくさんのご意見。ありがとうございます。

私がフルタイムで働いているため、どうしても平日に一緒に運動というわけにいかず、
又、私立小のため近所にお友達もなく、放課後に約束して遊ぶということも滅多にありません。
もし習い事感覚で出来ればと思いご相談しました。

日曜日は家族でサイクリングをしたり、ボール投げをしたりしておりますが、
私も主人も走るのはあまり得意でなく、どう伝えたらよいかと悩んでおりました。
鬼ごっこなども家族三人でやったりはしておりますが、三人くらいだと何十分もできないもんですね。

でも、アドバイス頂いたように地面をスレスレに走るとか、腿を上げたり、ですね。
教室などにいれちゃうと余計劣等感というのもわかる気がします。

あせらず楽しみながら練習していきたいと思います。
ありがとうございました。

１年生では、まだあせる必要は無いかとは思いますが…
ただ、スポーツ専門の家庭教師（？）がいる、というのはテレビで見ました。
例えば、走り方、逆上がり、など専門施設を使わないで良いようなことをするらしいです。
（跳び箱なんかは無理ですよね）
この方法だと、「何回か来てもらって、少し効果があったらおしまい」が出来るので、ちょっと良いなあ、と思いながらテレビを見ていました。

ものすごくバカバカしいようですが、

「しっかり前を向いて走る」

これだけで、案外早くなります（笑）。
子どもって、意外にちゃんと前向いて走ってないんですよ。
首振ったり、目をつぶったり。
しっかり前を向いて、視点をぶれさせないようにして
（つまり、頭や首をふらない）
走ると、驚くほど、速くなったります。

あと、余力があれば、
手をグーにしないで、パーにして走る。
そうすると、肩の余分な力が抜けて
これまた速くなります。

だまされたと思っておためしあれ（笑）。

スレ主です。（投稿時とはちがうＰＣですが）
ひきつづき、レスありがとうございます。

スポーツの家庭教師！？初耳でした。
１回でも可というのはいいですね。コツを教えてもらうにはいいかも。

まっすぐ前を・・・。なるほど。確かに息子は首をふってしまう癖が
あります。手はパーの方がよかったんですね。しっかりグーにして！なんて
言ってしまっておりました。肩に力・・・入ってます。

いろいろなご意見をきくことができ、思い切ってご相談してみてよかったです。
ありがとうございました。