レッグマジック｜掲示板スレッド

こんにちは、はじめまして。

私もず〜っと気になっていて　先日ついに購入してしまいました。
今、始めてから2週間が経ちました。
初日は　１回1分どころか　15秒くらいでダウン・・・（そのくらいきついです）
その日は　4セットくらいためして終わりにしました。
次の日・・・下半身が筋肉痛で動かない・・・・・！！
こんな筋肉痛、学生時代でも味わったことがありませんでした。（ちなみに体操部でした）
とりあえず続けることが大事と思い　平日は毎日DVDを見ながらやっています。
筋肉痛で痛いのを我慢し　自分のペースで続けて3日目にはだいぶなれ　体も痛くなくなりました。　15秒しか続かなかったのも　今は1分（DVDのはじめの2セットだけですが）続けていられるようになりました。
DVDでは　途中レッグマジックから降りてのエクササイズやレッグマジックのいろいろなトレーニングパターンが組み合わさっているので　初めての人にはお薦めです。
気になる効果ですが　私はあると思いますよ。
2週間で　体重1.5ｋｇ落ち　きつかったＧパンがちょうどよくなりました。
私の感想・・・
ただ痩せるというよりは　脚がしまってたくましくなるような気がします。
筋肉のないすらりと細い脚がお好みなら　ちょっと違うかも・・ってところです。

アンパンマン さんへ:
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とてもわかりやすいレスをありがとうございました！

> とりあえず続けることが大事と思い　平日は毎日DVDを見ながらやっています。

DVDがついているのですね！

> 筋肉痛で痛いのを我慢し　自分のペースで続けて3日目にはだいぶなれ　体も痛くなくなりました。　15秒しか続かなかったのも　今は1分（DVDのはじめの2セットだけですが）続けていられるようになりました。

たった60秒と軽く思っていましたが、15秒で辛くなるなんて驚きです。
やはり見ただけではわからないですね。

> 私の感想・・・
> ただ痩せるというよりは　脚がしまってたくましくなるような気がします。
> 筋肉のないすらりと細い脚がお好みなら　ちょっと違うかも・・ってところです。

特にお尻からすぐ下の太ももが少しでもしまってほしいと思っていたので、
益々興味が出てきました。
本当に丁寧なレスをつけていただき感謝しています！
ありがとうございました。