母娘で外反母趾と内反小趾｜掲示板スレッド

シダス社のポディアテックというオーダーインソールはいかがでしょうか？
外反母趾、腰痛肩こり、ひざ痛など、足や姿勢、癖にあわせて作ります。スニーカー用とパンプス用があります。検索すると、取扱店を調べることができます。オーダーで作ってくれるところを探した方がよいでしょう。ホームページをご覧になると、内容もよくわかるとおもいます。

外反母趾で靴があたるからと、とりあえずあたらないように、大きめの靴をはいていると、よけい悪化すると言われたことがあります。
結局足が前にすべってしまい、足先を圧迫することになるからだったと思います。足囲を合わせて、前にすべらない、かつつま先を圧迫しない、きちんとあった靴（中敷きサポーター）を探さなければならないと思います。

（私は足の甲が薄く、外反母趾になりやすい足といわれています。ヒールのあるくつなど全く履かないのに、付け根がすぐに痛みます。足が痛いだけでなく、腰痛なのど原因にもなります。）


まずは、お医者様や、詳しい靴屋さんで、足を矯正するような靴（中敷き、サポーター）を手に入れることがいちばんだと思います。手術は最後の手段だったと思います。
お嬢様なら若いから、効果もすぐにでるように思います。

外反拇趾は遺伝するんですね。
高校二年の娘も中学一年生の時に保健室の先生に言われたのがきっかけで外反拇趾が分かりました。整形外科で診てもらうと「遺伝の要素が否めないし、筋力が弱くアーチが崩れている」と言われました。定期的診察に行っていますがだんだん角度が大きくなり進行しています。本人は痛がることもなくバレーボールの練習に励んでいます。娘は「別に痛くないし他にも外反拇趾の子もいるし」と気にしていない様子です。
サポーターをしたこともあったけど部活動の時には外さなくてはならず次第にやめてしまい、最近はテーピングをしています。
将来、外反拇趾が私のように進んでしまうと合う靴を探すのに苦労することになりそうです。部活動でつま先に負担がかかっている間は治療が難しいので三年生で引退したら私と一緒に治療しようと思います。
ちなみに娘は２５.５センチ、私は２５センチのサイズです。

遺伝の要因もあるのでしょうが足のサイズが大きいと外反母趾になりやすいのではないでしょうか？私の周りで外反母趾の方を見ると２４，５センチから２６センチのサイズの方がほとんどです。
私も２５，５センチですが就職活動のときのパンプスもきつくて、就職してからもパンプスを探すのが大変で２４，５センチを我慢して履いていた事もありました。当然外反母趾のつま先には辛いことで足の裏や指にタコができてしまいました。痛くなることはなく特に対策もしていません。
小学５年の娘も足のサイズが２４，５センチになっていて子供用の靴ではきつい時があります。運動靴や上履きは２５センチを履くようにしていますが外反母趾が始まっていてます。接骨院で診てもらってもサイズがまだ大きくなると外反母趾も進んでしまうと診察を受けました。
２４，５センチでサイズが止まってくれればと思うばかりです。つま先を痛がることもなく今は様子を見ている状況です。

足のサイズが大きいと靴探しは大変ですね。
私は身長が１６９センチと高い方だと思いますが靴のサイズは２４．５なのでそんなに困りませんが、高校一年の娘は身長こそ１６５センチと私よりも小さいのですが靴のサイズが２４．５ではきつくなっています。通学靴も上履きも体育館シューズもブーツもスニーカーも部活で履くシューズも全部２４．５でつま先が窮屈です。
外反拇趾の部分が擦れてしまい、通学靴やブーツは色がはげたり、上履きは穴が空いたりします。
今年になってブーツを履いている時につま先を痛がるようになりました。初詣に行っても足をずるように歩いたり、ショッピングセンターではすぐにベンチに座ってしまいブーツを脱いでつま先を揉んでいました。昨年も同じブーツを履いていたのに痛がることはなかったので、足のサイズが大きくなったのか外反拇趾が進行していると思い専門店で足のサイズを計りました。結果は２６センチの靴でないとつま先を圧迫してしまい外反拇趾が悪化してしまうと言われました。私も計ってもらうと２５センチがベストだと言われました。
娘は２６センチと言われたことがショックだったようで「２５とか２５．５だと男子サイズみたいだから２４．５履いてるのに」「２６じゃ彼氏と同じで恥ずかしいよ」「女子で２６なんか履きたくないよ」と泣き出しました。
仕方なくその日は帰りましたが計測したサイズなので外反拇趾を悪化させないためにも２６を履いてもらいたいと思い、部活の先生や仲良し友達のお母さんにも相談しています。

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慰めにもならないでしょうが、深田恭子さんは靴サイズが27cmだったはず。


外反母趾の原因は、きついサイズの靴を履いたからというのはあくまで2次的なもので、その根本は足そのものが開張足という足の左右方向のアーチが形成されていないこと。
ですから、こういう人は平べったい足をしています。
甲高の不格好な足は、あまり外反母趾にはなりません。
開張足は、遺伝もありますし、生活環境も関係します。


ちょうど、顎の発達と似てますね。
やわらかものばかり食べていたから、顎が成長せず、歯並びが悪くなったり、額関節のトラブルになったり。


開張足自体、ある程度矯正が効きますので、興味のある方は、ネットで検索してみて下さい。

深キョンのサイズが大きいのは有名です。

「確かに」さん
娘さんの外反母趾心配ですね。

うちの娘もシューフィッターの方に２６センチと測定されました。
私も２６センチを履く事があり、娘と一緒に２６センチの靴を履いてみると「つま先がゆったりして締め付けもなく楽に感じるけど、男子のサイズみたいで恥ずかしい」と言っていましたが今では２６センチを履くようになりました。

今まで２４，５センチを履いていて急に２６センチを履かせるのは抵抗があるのではないでしょうか。２５センチ２５，５センチとだんだん大きくしていくとかお母様と一緒に２６センチを履いてみてると抵抗が少ないかと思います。

せっかくシューフィッターに測定してもらったのなら合う靴を探してもらう事も頼んでみてはどうですか？ 私も娘も外反拇趾でサイズは２４、５センチを履いていましたが測定値が２５、５センチで合う靴を探してもらい履いています。
外反拇趾が治るわけではないのですが、締め付け感がなく足も疲れにくくなりました。つま先の通気性も確保され臭いも以前に比べれば少なくなりました。いいシューフィッターさんに出会えて感謝です。毎回指名してお相手してもらっています。
先日ブーツのヒールを傷つけてしまい修理に出している間、仕方なく２４、５センチのブーツを履きました。以前は気にせず履いていたハズなのに窮屈に感じました。２５、５センチに慣れているので仕方ないですが、改めて無理なサイズを履いていたんだと実感しました。替えのパンプスとブーツを買ってしまいました。
外反拇趾がきつくてやみくもに大きいサイズを履くのは問題でしょうが、シューフィッターさんの測定値で大きくするのが一番近道だと思います。