熱中症の予後｜掲示板スレッド

お辛いことと、拝察します。
なるべく摂取したいのは、必須アミノ酸を含む肉魚鶏卵チーズなど。
次にビタミンミネラルを含む野菜や海藻。
食欲もなかなか湧かないと思いますが、頑張ってなるべく多く食べて下さい。
とにかく食べないと、体力はつきませんからね。
お大事になさって下さい。

プルーンも各種ミネラル豊富で良いらしいです。

さらなる情報ありがとうございます。

１週間が経とうとしているのに、まだ体はだるいです。
頭痛も時折あります。
ＯＳ-1自宅においてあるにも関わらず、飲んでいませんでした。
自分のことになると、そこまで気が回らなくてダメですね。
飲んだほうがよかったのですね。反省・・・
倒れた時に、水分をすべて受け付けませんでした。
全部もどしていました。
経口補水液だと大丈夫だったかもしれませんね。

必須アミノ酸を含む食べ物、ビタミンミネラルを・・・
なるほど！です。
が、食事を主人・子供に任せてはろくな食事がとれないので、結局自分で作るのようになるのですが、これがなかなか体調の悪い時期は大変です。
思うように作れず、食べようと思ってもい相変わらず、今までの半分がいいところです。
ご飯を、食べ始めると思うように入りません。

熱中症って、関係ないと思っていましたが、まさか自分が熱中症にかかり、こんなにも長引くとは思いもしませんでした。
みなさんに伺ったように、気を付けて食事・睡眠をとりながら、元に戻れるようにしたいです。
最後に、ご存知のかたがいらっしゃれば教えていただきたいのですが。
食事があまり取れない状況です。
ビタミン剤等の服用はどうなのでしょうか？
アミノ酸入りビタミン剤など、どうなのでしょうか？
弱っているときには、飲まないほうがいいのでしょうか？
朝、つらいときに３日くらい栄養ドリンク剤に、頼ったのですがそれだけでは、戻らないように思います。
錠剤のビタミン剤を考えています。

今日は、お盆休み明けで患者さんも多いでしょうから、待つのもつらいので、明日あたり行きつけの病院に行こうと思っています。

こんにちは。アミノ酸ビタミン剤、摂っても大丈夫だと思いますよ。
できるだけ食事も一緒に摂った方が良いと思います。
食事が受け付けられないのは、とてもお辛いでしょう…。
病院で、栄養剤を点滴してもらえないでしょうか？

体調はまだまだ戻らなくて当たり前と思われて、
家事もできるだけご家族に大目にみていただいて、
ゆっくりお体をいたわって下さいませ。

内臓が弱っているので、無理は禁物と存じます。

うちの子供は、熱中症になった年の冬には
インフルエンザ、溶連菌、マイコプラズマ肺炎など
信じられないくらい感染症にかかりやすかったです。

夏場は　毎日骨太の脱脂粉乳と　スイカ糖（スイカを煮詰めた市販品）を愛用してます

甘酒（飲む点滴と言われている）ゆず茶、オリーブオイルを何にでもかける、
ハイチオールＣプラスの錠剤、

以上を摂取するように心がけたら、冷えもなくなり、朝起きたら
手がこわばってたのもなくなり、血圧も下がり
猛暑にもかかわらず、旅行にも行ったのに（長時間の過酷バスツアー）
夏バテしませんでした。

食欲がない時は無理に普通食を食べようとせずに、胃腸に負担の無い消化の良い物から食べ始めましょう。


バナナやすりおろしリンゴ、おもがゆ…などなど。
暫くは食べたい物で良いと思います。


お大事に