プチ鬱の日の過ごし方｜掲示板スレッド

二つ上に同じＨＮの秋晴れさんがいらしてので改名します。失礼しました〜
しかし、思わず自分の投稿か⁈と思うような内容でした。
プチ鬱時こそ、無理やりでも外に出て誰かと何か喋った方が良いようです。

お寺めぐりは飽きたので、
古墳めぐり＆たま～～にある古墳掘り。
(このバイトは、5分で募集が埋まる)
いにしえに思いをはせ、ちっぽけな自分を自虐する。奈良ならではですかね～。

>>仕事してるから何があろうが会社にいきます。そういうときはほんとは一人でのんびりしたいなぁ。羨ましすぎる。

仕事していると時に体調がどうあれ会社にはむかわないといけないことがありますね。お疲れ様です。帰ったらゆっくりお風呂に浸かってください。
私は専業主婦ですので時間は自由になると言えばなります。
でも（自分でそうしてきたからだけど）家族は家にいて当たり前の私の体調不良など黙っていれば気づくはずもなく、そういうときに限っていろいろ用を言いつけるので動かねばならぬ日もあります。
早めに一通りを片付けた後は、ソファに倒れこんで食事もしない場合も。飲み物はとりますが…食べるのもおっくうなことありますね。ドアチャイムも無視。
鬱っぽいときは極端に人に会いたくないので、出かけるのはなしです。楽な服を着て、たまった録画があればこの時に。

でも悲しいかな、夕方4時ごろには夕飯を作って家族を迎える準備に体が動くんですよね。まず腹ペコで帰宅する中学生を迎えなければ。
たっぷりサボった日は、夕方からの動きがとても軽く、機敏になります(笑）