家族４人食費月３万｜掲示板スレッド

昼食代だけで1000円使ってしまいました。
しかも、ひとりで。
もうすでに失格です。

からくりなしで、その食費で暮らせるかどうか、計算してみました。

米及び穀類は１ｋｇあたり２５０円として
　一日４人で５合程度７５０ｇなら３０日で22.5ｋｇ＝５６２５円
野菜類、もやし、キャベツ、ニンジン、大根あたりで1㎏２５０円として
　一日ひとり３５０gで４人３０日で４２㎏=１０５００円
タンパク源はひき肉、卵、豆腐こま切れなどで１㎏５００円として
　一日一人２００gで４人３０日２４ｋｇ＝１２０００円
合計すると２８，１２５円ですね。
残りのお金で油や塩、しょうゆを買えば成り立ちます。
いかがでしょう？

一か月一万円生活は光熱費混み、苦しいはずです、

オラウータンさんのレス見てふとパンダも笹食べてあんなに大きいですね。
笹ですよ、笹。これなら３万でいけそうです。

土日は必ず実家で夕飯をいただき、さらに食糧品を車にわんさか詰め込んで帰宅する始末家な人が身近にいます。
ニセのからくりというか・・・

意外に安くあげられることがわかった。

もやし18円。

うどん19円

そば19円

米は10kgで1200円。

それに安い野菜を買えばいい。

今のお年寄りは長生きですよね。
でも彼らが若い時、戦時中は食べる物が無くて栄養失調状態だったはず。
成長期の栄養状態は最悪だったはずなのに、それなのに、今はとっても元気！

やっぱり粗食よ！
お弁当は日の丸弁当持たせましょう（おかず無し）
お腹空いたら、イカでもかませておけばアゴの発達にも良いでしょう。
これだったら3万楽勝。

＞それに安い野菜を買えばいい。

ちょっと前に、住まい板で、「高級住宅地で畑」というスレがありましたが、野菜を庭先の畑ではなく鉢で栽培してみた経験では：

バジル、ミント、セージ、ネギあたりは簡単でした。トマトは虫にやられて失敗。無農薬なもので。紫蘇は何もしなくても生えてきます。サツマイモは、切れ端を皿に入れて水をやると葉と根が出てきますが、観葉として楽しむだけで、植える気はしなかったです。

それでも３万円は無理、、

今の高齢者は

着色料、保存料、防腐剤無しの食べ物でしたから
長生きすると思われます。肝臓や腎臓の負担が軽いですものね。
糖尿病になるような食事では無かった。
芋、麦、菜っ葉育ちは元気です。

日の丸弁当は皆の前に出せなくて捨てられるかもしれない。
おかずでタンパク質を摂らないと、炭水化物ばかり摂っても筋肉がつきません。
梅干しは塩分が多いと高血圧になり老後血管が破れやすくなるから
老後寝たきりになりたくはないです。

骨格が昔の人と違って顎の細い人が増加とか・・
イカを食べすぎると顎関節症になり易く顎の骨がすれてくるとか。
あと歯医者さんが入れ歯の人はするめ好きが多いと言ってました。
何でもバランス良く食べないと後から不都合が出てくるようです。

後々を考えると月３万の食費は恐ろしくなりました。