お夕飯はどうなさっていますか？

我が家は娘ですが、朝、昼食のお弁当と共に用意したおにぎりを塾用に持参し、
学校から塾へ移動する途中のコンビニでサラダ等を追加購入しているようです。



帰宅は１０時近くになりますが、太りたくないとスープ程度しか口にしません。
女の子だからこれでなんとかなりますが、男の子だと大変ですよね。

ちなみに下の息子はまだ通塾していませんが、部活帰りに蕎麦やかつ丼などがっつり食べて帰って来ます。

高３の時、週一で高校から直に予備校に通いました。
コンビニの軽食などで食べ繋いで、帰ってから夕食でした。
中学３年生の時も塾のある日の帰りは１０時すぎでそれから夕食でした。

お子さんによっては軽く外食して予備校へ向かうこともあるようです。
外食は時間もかかるし、せいぜい牛丼、ラーメン、カレーのお店でしょう。
さすがに夕飯の塾弁を食べている子のことは聞いたことなかったような。
パンとかおにぎりくらいがせいぜいのようでした。

うちは朝、昼用のお弁当とは別に夜用のお弁当も作って持たせています。
中学受験塾の夏期講習や冬期講習の時も同じように持たせていました。
今までいたんでいたということはありませんでした。

でも大抵のお子さんはコンビニで買ってきたパンやおにぎりだけで済ませているようですね。
男子ですと、始まる前に牛丼屋とかに行っているようですが
育ち盛りにそんなサラリーマンみたいな外食ばかり食べさせるのもどうかと思いますし…
何より息子が中年サラリーマンみたいな出っ腹になるのは見るに耐えませんし。

帰宅後11時前後に食事を食べると寝るのがたとえ午前0～1時ごろだとしても
やっぱりおデブになってしまいますよね。

帰宅後がっつり派のお子様方は全然太らないのでしょうか？

これからの季節もお弁当二つ持たせられるでしょうか。
どちらにしても、うちの子供は荷物になるのでお弁当二つは嫌がると思いますが。
うちは娘ですが、コンビニやパンやさんで買う軽食を取るだけで、帰宅後も食べてもスープとかサラダ少ししか食べません。
これから先が長いので、心配しています。

うちの息子は帰り途中にかつ丼、帰宅後夕食がっつり、デザートまでたいらげます。
塾だけならとっくにヘビメタ状態でしょうが、かなりハードな運動部に属し、キャプテンまで任されているためか、
体脂肪率一ケタ維持です。



身体を鍛えるのも良いけれど、もう少し頭も鍛えてもらいたいです。

週に何回か10時過ぎに帰ってきます。
夕飯は基本的に家で、普段の量を10～10時半過ぎくらいに食べています。

もちろんお昼～夕食が長いので、おやつにおにぎりやパンを買って食べているようです。
もともとの体質のせいか、今のところ太ってはいません。

うちの子の同級生なのですが、中学から通塾しているお子さんで、
週に何回か　お昼はコンビニ弁当(学校の教科書に塾のテキストもあるのでお弁当箱が
かさばるという理由、学食の献立が嫌いらしい）で夕飯は牛丼屋とかパンという方がいるようです。
お勉強はおできになるようですから、他で栄養をバッチリとっていらしゃるのでしょうが、育ちざかりなのにサラリーマンみたいだな、と最初聞いたときにはびっくりしました。